おはようございます
昨日はイベント参加でお出かけをされてたお義母さん。
昼食は用意されたお弁当だったみたいで・・・・・
夕食の時
「やっぱりお家で食べるご飯がいいわ～」と。
嬉しいことを言って下さいました。
そんな、昨日の我が家のおうちごはんは。
✿玄米おこげの洋風あんかけ
✿カツオと水菜の塩麹マリネサラダ
✿塩ヨーグルト鶏ハムの葱ソース
✿胡瓜と柿の塩レモン和え
✿梨（山之上の梨を頂いたので）と水切りヨーグルトの簡単デザート
我が家にしては品数が少ないのですが・・・・
実は、洋風あんかけにたっぷりのお野菜が入ってるので、栄養はしっかり摂取です
玄米の香りと食感が好きな我が家は、この玄米おこげが大好評でした
おうちごはん って、いいですよね
家族のために作っているごはんだからこそ
栄養を考えたメニューを毎日作って、元気に過ごしてもらいたいです
いつも応援ありがとうございます
今日は、子供達を鉄棒のコーチに特訓してもらうという講座の予約が取れたので（すぐに完売の講座なんです・・・＾＾；）
行ってきます
楽しみで～す
素敵な週末を過ごして下さいね
昨日はイベント参加でお出かけをされてたお義母さん。
昼食は用意されたお弁当だったみたいで・・・・・
夕食の時
「やっぱりお家で食べるご飯がいいわ～」と。
嬉しいことを言って下さいました。
そんな、昨日の我が家のおうちごはんは。
✿玄米おこげの洋風あんかけ
✿カツオと水菜の塩麹マリネサラダ
✿塩ヨーグルト鶏ハムの葱ソース
✿胡瓜と柿の塩レモン和え
✿梨（山之上の梨を頂いたので）と水切りヨーグルトの簡単デザート
我が家にしては品数が少ないのですが・・・・
実は、洋風あんかけにたっぷりのお野菜が入ってるので、栄養はしっかり摂取です
玄米の香りと食感が好きな我が家は、この玄米おこげが大好評でした
おうちごはん って、いいですよね
家族のために作っているごはんだからこそ
栄養を考えたメニューを毎日作って、元気に過ごしてもらいたいです
いつも応援ありがとうございます
今日は、子供達を鉄棒のコーチに特訓してもらうという講座の予約が取れたので（すぐに完売の講座なんです・・・＾＾；）
行ってきます
楽しみで～す
素敵な週末を過ごして下さいね