今日はとってもいいお天気になりました~![晴れ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/107707.gif)
朝から掃除・洗濯大忙しでしたが、やっぱり綺麗だと気持ちいいね~![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif)
昨日は「かくふ」があったので野菜ジュースで煮て彩りに使ってみました![musiclove](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love3808-sax/26670.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/ce/86/j/t02200332_0800120812950954847.jpg?caw=800)
「かくふ」って岐阜県が生産量日本一なんですって![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/a0/76/j/t02200332_0800120812950954848.jpg?caw=800)
モチモチ食感ですき焼きには欠かせない
けど、今回は野菜ジュースを使って彩りに使ってみました![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18192.gif)
【野菜ジュースで甘味たっぷり☆角麩の旨煮】
材料(4人分)
角麩 230g
☆伊藤園「1日分の野菜」 100㏄
☆ツナ 大さじ1~
☆醤油 小さじ1~
<作り方>
①角麩は花形の抜き型で切りぬき、熱湯で2分程度下茹でする。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/ae/bc/j/t02200165_0800060012950961203.jpg?caw=800)
②お鍋に「1日分の野菜」とツナ、下茹でした角麩を入れ火にかけ煮る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/9f/22/j/t02200165_0800060012950961202.jpg?caw=800)
③煮汁が半分くらいになってきたら、醤油を加え味を調える。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/be/cd/j/t02200165_0800060012950961204.jpg?caw=800)
冷まして味をしみこませたら出来上がり☆
今回はおぼろ豆腐に添えてみました![フラワー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nana2005/10708.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/ce/86/j/t02200332_0800120812950954847.jpg?caw=800)
【レシピブログの「伊藤園の野菜飲料でつくる簡単ヘルシーレシピ」】
![野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ](https://www.recipe-blog.jp/sp/mbimg/r140507a)
野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ
こちらはヘルシー&さっぱりな大根とワカメのサラダ![キラキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/94/4e/j/t02200332_0800120812950954849.jpg?caw=800)
大根とワカメのポン♪サラダ by さとみわ
さっぱり、身体の中をお掃除してくれます![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
こちらにもクリックして頂けたら嬉しいです![キラキラ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1826.gif)
素敵な週末を過ごして下さいね![HAPPY](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif)
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昨日は「かくふ」があったので野菜ジュースで煮て彩りに使ってみました
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「かくふ」って岐阜県が生産量日本一なんですって
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モチモチ食感ですき焼きには欠かせない
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![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18192.gif)
【野菜ジュースで甘味たっぷり☆角麩の旨煮】
材料(4人分)
角麩 230g
☆伊藤園「1日分の野菜」 100㏄
☆ツナ 大さじ1~
☆醤油 小さじ1~
<作り方>
①角麩は花形の抜き型で切りぬき、熱湯で2分程度下茹でする。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/ae/bc/j/t02200165_0800060012950961203.jpg?caw=800)
②お鍋に「1日分の野菜」とツナ、下茹でした角麩を入れ火にかけ煮る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/9f/22/j/t02200165_0800060012950961202.jpg?caw=800)
③煮汁が半分くらいになってきたら、醤油を加え味を調える。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140524/09/satomiwa-cuisine/be/cd/j/t02200165_0800060012950961204.jpg?caw=800)
冷まして味をしみこませたら出来上がり☆
今回はおぼろ豆腐に添えてみました
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【レシピブログの「伊藤園の野菜飲料でつくる簡単ヘルシーレシピ」】
野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ
こちらはヘルシー&さっぱりな大根とワカメのサラダ
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さっぱり、身体の中をお掃除してくれます
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
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素敵な週末を過ごして下さいね
![HAPPY](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif)