おはようございます![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif)
今日から小学校と幼稚園が始まりました![学校](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif)
2人とも元気に出かけてくれました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
気温もだいぶ過ごしやすくなってきて、助かりますね![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
昨日は夏休み最後の子供達とのランチ![ナイフ&フォーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/no/noriko-yamakura/7593.gif)
子供達もお手伝いしてサラダトーストを作ってみました![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18192.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/49/28/j/t02200332_0800120812665344286.jpg?caw=800)
【子供達と作る♪ヘルシー♫サラダトースト✿】
材料(1枚分)
食パン 1枚
マーガリン 少々
◎胡瓜 1/2本
◎さけるチーズ 30g(1本分)
◎カニカマ 4本
(ハムや魚肉ソーセージなどでもOK)
お好みのドレッシング (胡麻ドレッシングなど) 適量
(マヨネーズでもOKです♪)
<作り方>
①ボウルに千切りにした胡瓜、細く割いたカニカマと、割けるチーズを入れ
お好みのドレッシングで和える。
マヨネーズやとろみあるコッテリ系のドレッシングがおススメ![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
よく具と絡んで美味しく出来あがります。
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/96/82/j/t02200165_0800060012665346752.jpg?caw=800)
②食パンにうすくマーガリンをぬり、上に①のサラダをたっぷりのせる。
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/85/01/j/t02200165_0800060012665347057.jpg?caw=800)
③トースター1000Wで約2分焼いたら出来上がり☆
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/3d/0e/j/t02200146_0800053012665347492.jpg?caw=800)
割けるチーズやカニカマを割くのは子供たちが喜んでやってくれました![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18192.gif)
私がやるよりもう~んと上手です![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/05/24/j/t02200332_0800120812665347953.jpg?caw=800)
たっぷりのせて焼くと、割けるチーズが少しとろけて具がまとまって食べやすい![トースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/376482.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/9b/ac/j/t02200332_0800120812665348944.jpg?caw=800)
カルシウムもしっかり取ってヘルシーなサラダトーストになりました![きらきらハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hamlove/812.gif)
そして、こちらはおまけ![トースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/375172.gif)
前日の残りのハヤシライスのソースをのせて、
上からとろけるチーズをのせて焼いただけ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/09/satomiwa-cuisine/0c/37/j/t02200332_0800120812665377492.jpg?caw=800)
残りリメイクの簡単トーストですが、言うまでもなくこちらも子供達に大好評![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16928.gif)
クリックして頂けたら嬉しいです![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4312.gif)
今日は小学校は午前中にもう帰ってくるんです![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
娘とランチ
何作ろうかな![テヘッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26230.gif)
みなさんも素敵な1日を過ごして下さいね![HAPPY](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_21.gif)
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今日から小学校と幼稚園が始まりました
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2人とも元気に出かけてくれました
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気温もだいぶ過ごしやすくなってきて、助かりますね
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
昨日は夏休み最後の子供達とのランチ
![ナイフ&フォーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/no/noriko-yamakura/7593.gif)
子供達もお手伝いしてサラダトーストを作ってみました
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【子供達と作る♪ヘルシー♫サラダトースト✿】
材料(1枚分)
食パン 1枚
マーガリン 少々
◎胡瓜 1/2本
◎さけるチーズ 30g(1本分)
◎カニカマ 4本
(ハムや魚肉ソーセージなどでもOK)
お好みのドレッシング (胡麻ドレッシングなど) 適量
(マヨネーズでもOKです♪)
<作り方>
①ボウルに千切りにした胡瓜、細く割いたカニカマと、割けるチーズを入れ
お好みのドレッシングで和える。
マヨネーズやとろみあるコッテリ系のドレッシングがおススメ
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
よく具と絡んで美味しく出来あがります。
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②食パンにうすくマーガリンをぬり、上に①のサラダをたっぷりのせる。
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③トースター1000Wで約2分焼いたら出来上がり☆
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/3d/0e/j/t02200146_0800053012665347492.jpg?caw=800)
割けるチーズやカニカマを割くのは子供たちが喜んでやってくれました
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18192.gif)
私がやるよりもう~んと上手です
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/08/satomiwa-cuisine/05/24/j/t02200332_0800120812665347953.jpg?caw=800)
たっぷりのせて焼くと、割けるチーズが少しとろけて具がまとまって食べやすい
![トースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/376482.gif)
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カルシウムもしっかり取ってヘルシーなサラダトーストになりました
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そして、こちらはおまけ
![トースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/375172.gif)
前日の残りのハヤシライスのソースをのせて、
上からとろけるチーズをのせて焼いただけ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![$ SATOMIWAのよくばりキッチン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130829/09/satomiwa-cuisine/0c/37/j/t02200332_0800120812665377492.jpg?caw=800)
残りリメイクの簡単トーストですが、言うまでもなくこちらも子供達に大好評
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今日は小学校は午前中にもう帰ってくるんです
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娘とランチ
![ナイフ&フォーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/no/noriko-yamakura/7593.gif)
![テヘッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26230.gif)
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