月曜日、小雨に濡れながらチャリを走らせいつものジムに行ってみたらお盆休みだった罠、という訳で、ようやく本日お盆休みも明けて久しぶりのジム行き。
いつものようにアップしてる最中に若干腰に違和感を感じ、腰、背中まわりをちょいしっかり目にストレッチ入れてみたんですが、一通り済んでぱっと立ちあがった時、「アレ…これ、ちょいダメな奴？」感を感じ…
プチぎっくりにまでは至ってなくてまだ全然大丈夫な段階なんですが、このまま筋トレ強行するのはきっとヤヴァいよね、的な？（汗
で、腰回りに負担のかからないマシンだけでも…と一瞬思ったのですが、お盆明けということもあってか、決して少なくはない人出感が気になった事もあり、今日は筋トレ諦めてそのまま帰りました…（涙
それにしても、自分も行っといて何ですが、このコロナ禍恐怖の第五派の最中でジムの人出減りませんねぇ、マジで…
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