梅雨の晴れ間というか曇り間ライド 356日目 | ドラクエウォーク・歩勇者痩道中~五十而知道~

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さとみつペダルのダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し!
サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑

っていうか、なんかあまりにしつこくありませんか、今年の梅雨
ドキドキコロナ偽いの風邪も治り、仕事も落ち着いて、ようやくチャリ乗れるかな?って思ったら延々と梅雨の長雨、たまに雨あがっても風が異常に強くて走りづらい感じだし、で…
 
次の仕事も始まって、そろそろチャリ断ち忍耐も限界だったので、梅雨の晴れ間というか完全に曇天なんですが、思い切ってのいつもの10キロライドへ。
雨のち曇りの予報だったのに、港北入った頃から結構なにわか雨振りまくりやがって、結構なもうヤダ感…
 
で、たかだか10キロでもうヘロヘロ…せっかく30キロペロッと走れるようになったのに、また鍛え直し感ですね…(苦笑

 

 

練習ライド 356日目
距離 11.26 km
移動時間 42:23
平均移動速度 15.9 m/h
最高速度 43.4 km/h
高度上昇量 113 m
平均心拍 141 bpm
最大心拍数 175 bpm