今日は246に乗って二子玉方面にでも行こうか、と思ってたんですが、チャリ乗り入れ禁止の陸橋にグイグイ入ってくローディを見かけて、えーと、あんなのアリなんだっけ？…と不安になったので、その辺もちゃんと調べてから出直そうと思い、その後はいつもの10キロ周回コースに変更。
| 距離 | 13.04 km |
| 移動時間 | 40:11 |
| 平均移動速度 | 19.5m/h |
| 最高速度 | 46.0 km/h |
| 高度上昇量 | 136 m |
| 平均心拍 | 134 bpm |
| 最大心拍数 | 170 bpm |
それにしても、やっぱり早渕川沿いを20キロ走るより、坂だらけご近所を10キロはしる回る方がシンドイ気がしました…