口内環境が気になるこの頃。
もともと、口内炎ができやすいのですが
ショコラBBなどを服用しても
全く効果なし。
私の場合は、ビタミンBはサプリ
その他で努めて摂るようにしているので
栄養素が関係しているのではなさそうです。
歯医者さんで調べてもらいましたが
口内が敏感で、ちょっとした傷が原因で
口内炎になりやすいとのこと。
こちらのコンクールF
を勧められました。
コンクールF（1100円税込）
2つの歯科医院に通っているのですが
どちらでもこれを勧められました。
歯科医推奨品ですね。
効果・効能
ムシ歯の発生および進行の予防、歯肉炎の予防、
歯槽膿漏の予防、口臭の防止。
主な成分
クロルヘキシジングルコン酸塩液（薬用成分）、
グリチルリチン酸アンモニウム（薬用成分）、
緑茶抽出液（矯味剤）、Ｌ-メントール（矯味剤）、
エタノール（溶解補助剤）
FEATURES
製品特長
水に数滴垂らし、ブクブクうがいをするだけ。
お口の中のムシ歯・歯周病菌を殺菌し、
口臭防止に効果的な洗口液。
刺激が少なく、後味スッキリのミント味。
高い殺菌力
コンクールＦに含まれるグルコン酸クロルヘキシジン（殺菌剤）は、ムシ歯・歯周病・口臭の原因となる細菌の繁殖を最大12時間抑制します。
グルコン酸クロルヘキシジンの作用
① 殺菌作用
細菌の表面に殺菌成分が付着し、ムシ歯菌や歯周病菌を破壊
② 細菌の付着抑制
歯の表面・粘膜に殺菌成分が付着し、細菌の付着を防止
お得な濃縮タイプ
コンクールFは水で薄めて使用する洗口液です。原液使用の洗口液と比べて1回あたりのコストが安く、長く使えます。
HOW TO USE
使用方法
① コップに25～50mlの水を入れます。
② コップにコンクールFを5～10滴垂らします。
③ お口の中に含み数回すすぎます。
市販のリステリンなどと比べると
刺激が少なく、マイルドなので
やや物足りない感じもしますが、
口の中の粘膜には安全で
殺菌作用の持続力は高いようです。
しばらく続けてみようと思います。
歯ブラシに関しては試行錯誤で
何が良いかいろいろ試しています。
ヘッドが大きめのブラシ、
コンパクトなブラシ、
ピンポイントで磨けるワンタクトブラシなど
歯の部位によっても、
しっくり来るものは違うので
数種類を使い分けて
自分の歯に合ったものを模索中です。
歯磨き粉はやっと納得できるものに
出会えました
歯科医から高評価を得ている
クリンプロ歯みがきペースト
F1450（1180円税込）
①高い虫歯予防効果
②歯周炎予防効果
③歯を傷つけにくいペースト
使ってみた感想として
口内が泡泡にならないので磨きやすい。
磨いたあと、歯の表面がツルツルで
とっても気持ちいい
朝起きた時のネバネバ感が
なくなりました。
私はシトラスミント味がお気に入り。
（他にソフトミントもあります）
いわゆる歯磨き粉の味ではなく、
子供の頃を思い出す、
懐かしのオレンジガムの味。
歯磨きするのが楽しみなほど好きです。
毎日のことなので、味の好みは
結構大事なことですね。
個人的にはリピします✨✨
そして、口内洗浄しても歯磨きしても
気になるのが、コーヒー、紅茶、
ワインなどによる色素沈着。
飲むたびに歯を磨ければ良いけど
外出先ではなかなか難しいですよね。
そんなとき、便利なのが綿棒
飲んだ後に綿棒で歯の表面を拭くと
かなり色素沈着が防げます。
ただ、これもタイミングが
なかなか難しいので
私は、夜の歯磨きの後に、仕上げに
綿棒を使っています。
かなりしっかり磨いているつもりですが
綿棒に茶色く色がつきます。
歯ブラシだけでは落ちていないのですね。
また、舌で歯の表面を触ると
前歯の裏側や犬歯の裏側あたりに
若干ザラザラ感を感じることもありますが
これも仕上げの綿棒を使うと
ツルツルになります。
小さなことですが磨き終わりの
スッキリ感はたまりません。
磨き残しが歯肉炎や歯周病の
原因にもなりますので
綿棒磨き、ぜひお試しください。
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