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ずっと前から気になっていた朝食レシピがありまして
それを作ってみました。栄養士そっちーさんのブログで登場したこちら
見た時
『めちゃ美味しそう
しかも卵にチーズ、子の朝食にいい。タンパク質
』
と思ったのだけれど、偏食なもんで初見なものはなかなか食べようとしない。なので私の分だけ作り。子が気になっているところへ
味見する
大概味見ならしてくれる
これ美味しい！明日の朝ごはんね
でも目玉焼きはいいや
でしたら卵は、スクランブル状でどうだ
チーズはパリパリで、チーズとハムの塩気で味付け不要です
でもハムはハジが黒くなってしまいベーコンの方がよいかも
私は蓋して８分にして卵の黄身が半熟だけどトロリとはせず。次は７分で作ってみます
それにしても最近餅の消費が激しいな
息子、今日は学校行く気で張り切って支度していたのに。途中頭痛でダウン
血圧70代でした。足上げて90代回復したけど
やっぱり起立生調節障害だよな（未診断）
診断されたところで根本治療は鉄タンパク強化するしかないので。私が頑張ります
で、今元気なのに学校行かない息子
そろそろ宿題やりませんか
