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藤川徳美先生監修の
『心と体が元気になるレシピ』
本の私が一番気になったレシピ作ってみました


作ったのがこちら指差し




オム焼きナイフとフォークヒヨコ


冷蔵庫にあるものでできちゃう

これ、チーズ入れてもイケるはずルンルン

アレンジ無限にできそうです。

味はもう想像した通りの味

オムライス➕お好み焼き🟰美味しくない訳ないやつ


これで卵を2つ使用なのでザッとタンパク質12gは摂取可能グッ


レシピは、載せちゃいけない気がするので

気になる方はこちら買ってねお願い

(回し者ではありません)



レシピ本 ¥891なり
楽天さん、売り切れてるみたいです
売れてるんですね!!すぐ再販するかな

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