我が家にも届きました！！レシピ本

昨日届きましたよ！！

藤川先生の

『心と体が元気になるレシピ』

おからバナナのパンケーキとか美味しそう

本読んで知ったんですが。梅干しって鉄分豊富なんですね

私子どもの頃から梅干し大好きっ子で

大人になってから塩分気にしてやや敬遠がちでしたが。食べちゃお

娘、息子も梅干し大好き

鉄分不足が欲するのだろうか

レシピ65種掲載

（タンパク質、鉄分量摂取できる量載ってたら完璧だったな。）

　楽天ではまだ売っていました　

うつ病の名医が教える 心と体が元気になるレシピ （TJMOOK） [ 藤川 徳美 ]

うつ病の名医が教える 心と体が元気になるレシピ TJMOOK / 藤川徳美 【ムック】

まだポスターもらえるよ