☆カルシウム不足☆

産後の抜け毛と授乳期のカルシウム不足は避けては通れない道のようです

私は抜けてないって思ってたけど、最近抜け毛はんぱない

で…ついに節々が痛むようになった２週間前くらいから毎日飲んでた牛乳をサボるようになって、、そしたら寝起き親指のつけね、ひざ、がギシギシ…、、抱っこもしんどい
青汁牛乳復活ですね青汁、、安物は溶けにくくてだめです品定めしないとな。。



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