美腸と美容食の専門家
インナービューティープランナー７１期生の
SaToMinです。
インスタグラムではお伝えしきれない、
IBPの学び・想い・プライベートなどを
こちらでお伝えしていきます。
腸活・アンチエイジング・美容・ダイエット
にご興味のある方、そうでない方にも
みなさまに届きますように☆
こちらも合わせてお待ちしております♪
↓
インナービューティーのお食事の魅力
こんにちは。
ＳａＴｏＭｉｎです。
雨が洗ってくれたような雨上がり
健康診断で痩せを指摘され続けていた私が学びはじめた
【インナービューティーダイエット】
多くのプランナーさんが
「間違ったダイエットをしてしまった」
「摂食障害を経験した」
などの、エピソードをお持ちですが
私にはそういったエピソードもありません。
痩せは指摘され続けてきましたが
そこそこ健康体でここまで生きてきました。
それでも魅力を感じた
インナービューティーダイエット
私が想うIBDのお食事の魅力をお話しいたします♡
家族３人の悩み
健康体で生きてきた、というものの
40代を過ぎたら誰もが悩みはじめる
お肌のしみ・しわ・髪の毛のコシ・体力低下・疲労がとれない・・・
などの悩みは人並みにあり
もう若い頃と同じ化粧品では追いつかない、と高い化粧品やドリンク剤に手を出していました。
でも、周りも当たり前にやっていたことだし
年齢的に仕方ない投資だよねって
改善しようという気にはなりませんでした。
同じく年齢を重ねたダンナさんは
生活習慣病で服薬指導を受けるようになり
もともと肌の弱かった娘は
忙しい高校生活を過ごすうちにアトピー性皮膚炎認定。
うーーん
私やダンナさんはとにかく
枕に血をつけるまで搔いてしまう
腕や脚や首を見せたくなくて、着る服も限られてしまう。
年頃の娘の悩みは解決してあげたい、と思いました。
そして偶然SNSで見かけた
木下あおいさん
どこかでお見かけしたお名前・・・
↓それがコチラにつながるわけです↓（伏線回収ｗ）
これがきっかけで
あおいさんやＩＢについて興味を持ち
もしかしたら
娘のアトピーも
私のアンチエイジングも
ダンナさんの生活習慣病も
すべて解決できるかもしれない！
これが
私がＩＢＤのお食事を学びたい！と思ったきっかけです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
次回予告
実際にIBDのお食事を取り入れはじめて１年ほど経ちました。
変化をお話ししたいです♪
