心と体の元気を取り戻せる
YOGA PADMAのヨガ時間☆
心の奥まで響くインストラクターMikaさんの
心地良い声に、なんだか最近の疲れが全部滲み出て
ポーズをとりながら涙が流れそうになるのは
私だけでしょうか。。。
全身を使ったヨガのポーズに
体から疲れとストレスが抜け
アロマの香りを吸い込みながら
頭の中までリフレッシュ＆リラックス(*ﾟｰﾟ*)
大好きを再確認o(〃＾▽＾〃)o
Mika先生も、Mika先生のヨガも♡
自分自身がヨガによって救われた経験を活かし
多くの人にヨガの素晴らしさを伝えていくため、
ロサンゼルスにてYOGA PADMAを設立。
ハタヨガのみならず、アロマヨガ、キッズヨガ、
骨盤調整マタニティーヨガ、産後マミー＆ミーヨガ
など多くの指導経験を積み、広く活躍。
瞑想、癒しのスタイルから高度なポーズのヨガまで、
幅広く指導できる特別な先生なんです☆
■YOGA PADMAスケジュール■
月曜日：9:30am -10:30am
アロマハタヨガクラス
月曜日：11:00am-12:00pm
骨盤調整 マタニティヨガクラス
火曜日： 7:30pm-8:30pm
リラックスディープリーヨガクラス
金曜日：10:00am-11:00pm
骨盤調整 産後マミー＆ミーヨガクラス
金曜日：3:30pm-4:30pm
みにキッズヨガジムクラス
・場所 ：2383 Lomita Boulevard
Lomita, CA 90717
・参加費 ：初回無料！！
〈1回〉$15 回数券：〈5回〉$70
〈10回〉$125 ※有効期限6ヶ月
・持ち物：マット（初回無料貸し出し可）、
タオル、お水（必要な場合）
YOGA PADMAでは、
去年大好評だったセドナヨガ合宿に続き
ハワイ島の大自然の中、
世界 70ヵ国以上で認定される
全米ヨガアライアンスを取得できます(≧▽≦)
（RYT200＋RPYT85の同時取得も可能！）
（RYT200＋RPYT85の同時取得も可能！）
YOGA PADMAならではの
素晴らしい内容がぎっしり詰まった
素晴らしい内容がぎっしり詰まった
一生ものの時間、、、
★YOGA PADMA オリジナルのスペシャル
カリキュラム＆ワークショップをプラスして
学べる。
★現役で英米の両語で教えている
インストラクター達の経験を基に
海外と日本のヨガの違いについて学べる。
★少人数制で、アットホームな雰囲気の中、
質問しやすい環境で学べる。
★宿泊先は美しい大自然に囲まれた、
スピリチュアルスポット ハワイ島。
★マクロビシェフによる、栄養バランスの
とれた、ヘルシーフードが毎日味わえる。
★海外での生活を共にする、新しい仲間
(Yogini)との出会いと繋がり。
ビーチヨガ体験、
美しい夕陽、星屑がちりばめられた夜空、
毎日が栄養のバランスが考えられた
マクロビシェフによる食事
（外からだけでなく内からキレイに。ダイエットにも！）、
新鮮な空気、穏やかな環境で、ヨガにどっぷり。。
ハワイ島でこんな数日間を過ごした後は
想像もつかない自分になれてそう
自分と向き合う、自分を変える、自分を探す
いつかいつかいつかいつかって
今なのかもしれませんね
～開催日程～
コースA：
全米ヨガアライアンス認定 RYT200取得
2015年6月13日(土) ～ 2015年7月3日(金）
コースB：
全米ヨガアライアンス認定 RPYT85取得
2015年7月 3日(金) ～ 2015年7月10日(金）
コースC：
RYT200＋RPYT85［同時取得］
2015年6月13日(土)～ 2015年7月10日(金）
コースD： 3泊4日ヨガリトリート
2015年6月19日(金)～ 2015年6月22日(月）
今なら早期割引特典として、
2015年3月20日までにお申し込みした
方は、早期割引価格にて受講できます♪
ハワイ島で、キレイとヘルシーと資格と
新しい自分を手に入れたい♡
さとみ