社会人になってスポーツジムも
そのレッスン以外は専ら強度3の
しかも、だいすき
だって〜
プールもなかなか継続できなかった
私が。
何と、本日。
ホットヨガ
100回目受講を
達成しましたー！
通い始めて早8ヶ月経過
毎週、休日も平日もせっせっと
通っております
週に平均3-4回は行ってます
最近のお気に入りのヨガは、
予約が取りにくいフローティングヨガ。
この布地に包まれる感じが
たまらなく好きなのです
クラスを中心にホットヨガで
汗を流しています。
そんなこんなしていたら。
ついに100回目の受講を迎えること
になりました
100回目は1番大好きな先生の
レッスンを受けに行くと
決めていました
ちなみにその先生に会うのは1ヶ月ぶり。
先生の所属している池袋西口店は
私の生活圏からは少し遠いので
気軽には行けません。
いつもご褒美レッスンとして
受けに行く感じです。
今日は99回目をサウンドフローヨガ
アクティブ🧘♂️
100回目は初めての背中美人ヨガ🧘♂️
を二連続で受けました。
どちらも結構動くレッスンで
滝汗ダラダラ
正にLAVA のCM通りです。
サウンドフローヨガは苦手であまり
選ばないのですが、お気に入りの
先生の声だと頑張れるから不思議。
雰囲気全てが癒し
今日もサポートして貰って幸せを
感じながらのヨガでした。
そして、帰りにフロントに行ったら。
100回おめでとう🎉メッセージを
書いて待っててくれました
もう、本当に嬉しいー
だって〜更に私の存在が元気の源だって〜
嬉し過ぎて、涙でちゃう。
それにね、先生に
「痩せましたね
」って言われたの。
」って言われたの。そうなの、私痩せたの！
ピークの時から2kgは痩せたの！
それから体重はあまり変わらないけど
くびれが出来てきたの！
お腹の厚さもちょっと減ったの！
なのに、この間めめちゃんに会った時
開口一番に「ねぇ〜太ったぁ？」と
言われて大ショックだったの
そりゃね、痩せ子からしたら。
まだ太ってるわよ、私🐷
でもね、1ヶ月ごとに私の体型を見て
くれてる先生は分かってくれるの
私、まだまだ頑張るわよー💪
帰り際、先生と初めてツーショットで
写真撮って貰ったの
待ち受けにしたいくらい気に入ってます
今年、思い切ってホットヨガを始めて
本当に良かったな
それでは、最近お気に入りの
フローティングヨガの逆転のポーズで
ナマステ〜
