アラフィフからの綺麗を叶える
セルフケアマスター
杉原ゆみです。
さとう式リンパケアの中で、最近流行っている(？)ポイントテーピング♪
何がそんなに流行っているのかというと…。
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簡単すぎる♪
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効果絶大！！
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コスパが良い♡
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どうどう？
すごくない？笑
理論に沿って、体の6箇所にテープを貼るだけ、という地味簡単さ♡
なのに、どうやら効果がすごいらしい♡
と、言うことで、同期の深見さきちゃんからポイントテーピング講座を受講してきたよ～♪
(持っているのは、100均のテープ♡コスパ良いでしょ？笑)
結果…。
本当に簡単すぎ～！笑
じゃあ、全身が緩むとどうなるの？って思うよね。
・しつこいようだけど、リフトアップは、当たり前♡
↑↑↑
私から言わせれば、これはもうオマケレベル。笑
・体が軽くなる
↑↑↑
ってことは、肩こりとかめっちゃ楽になるよ♪
・姿勢が良くなる
↑↑↑
スマホ・PC使いすぎのあなた♡
もちろんお子さんにもね♡
・体の機能がアップする
↑↑↑
例えば、便秘とか、疲れやすいとか、頭痛とか…。
どうしても弱い所に症状が出やすいから、機能アップすると改善されるよ。
などなど…。
イヤーフックもそうなんだけど、本当はこういったグッズを使いたいながらセルフケアをすると、更に効果が倍増するの！
だけど、グッズ付けてたら、セルフケアやらなくて良いんじゃね？って思うぐらい効果がある！笑
(セルフケアマスターとしては、あるまじき発言だけど…^^;)
でも、毎日の事だから、少しでも簡単な方が良いよね～♪
と言うわけで、最近はポイントテーピングを貼りっぱなしにしている私^^;
(もちろん、寝るときも貼りっぱなし～♪)
もちろん誰にでもオススメなんだけど、特に体が疲れやすい人にはめっちゃオススメ！
体が疲れやすい人って、呼吸がすごく浅いのね。
(心辺りない？)
で、呼吸を深めようと思っても中々できないのよ。
ポイントテーピングは、呼吸を深めるには本当に良い！
(これは、私の実感ね。)
中々疲れが取れないなぁ～って人は、1度試してみるのもいいかも♡
今後はポイントテーピング講座も開催していくから、興味のある人はリクエストしてね～♡
忙しくてどうしようもない～てっ人は、緩み足りないかも！
心も体も緩めよう♡
↓↓↓
簡単に緩みたい人は、
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イヤーフックのお仕事をしたい方は、
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こちらから1対1でお話しできます。
質問もお気軽にどうぞ♡
