「さしす梅干」を作ってみました。
ＮＨＫの「ごごナマ」でやっていたのをちら見したんです。
「体によさそ～」と思い、早速漬けてみたのが夏になる前だったかな？
青梅がまだ買い求められる季節だったから、確か７月かと思います。
２～３週間で食べられると聞いていましたが、
２か月以上もその存在を忘れていました
あの暑い夏を果たして切り抜けたのか、ドキドキしながらふたを開けてみましたが、
こんなに健気に育ってくれていましたよ
しわくちゃの梅干にはならなかったのですが、
普通よりお砂糖の分量が多いのか、甘くておいし～いんです
一日一個の梅干は病気知らず、って言いますよね
あ、リンゴか
とにかく、今年のように異常に暑い日が続く時はもちろん、
そうでない日も梅干を常用すると、とても健康にいいそうです
皆さんも作ってみてね
さてさて、先日「レモン酢」のブログでお話しましたが、
膝が今でも時々痛むのだと書きました。
それがですね～、ほんとにびっくりすることに、
すごい対処法を発見したんですぅ
これも、本屋さんの店頭である本を見かけて、「いいかも
」と思い、
」と思い、買って来て即、実行してみたわけなんですが、
あんなに痛かった膝が一瞬にして、嘘のようにスッキリしました
その名も「ひざつまみ法」。
徐堅（じょけん）さんと言う方がマラソンのトレーナーをしている時に、
編み出した方法なんですって。
ひざの皮膚を手の親指と人差し指でつまむだけなんです。
ひざの上、左右、裏側を１～２秒かけてつまみ、１～２秒かけて戻す。
これをリズミカルに繰り返し、１～２分。
あまり強くひっぱったりせず、ぶどうをつまむくらいの感じで軽く。
これだけです、これだけで、私の膝の痛みがするっと消えました。
ある知人のお母様が、やはり膝を患っていて、
医者からも見放され、正座ももちろんのこと、
普通に歩くこともままならないほど痛がっていると聞いて、
ひょっとしたらその方にも合うかもと思い、
と思い、この「ひざつまみ法」を教えて差し上げました。
すると、やり終わった瞬間に、あれ程痛かった痛みがなくなってしまったんですって
それどころか、スタスタ歩けるし、正座までできると言って、
その方にやって見せてくれたのだとか
「あの痛みは何だったの
」とおっしゃっているそうですが、
」とおっしゃっているそうですが、私にしてみれば、そんなにコロッと治す、この「ひざつまみ法」って何なのと思えます。
と思えます。そう言えば、以前、何かで皮膚をつまむと血流がよくなるので、
顔などもつまんで、目の下のクマを取ったり、
またまぶたの上の皮膚をゆっくり数回つまむと、
全身の血行がよくなるのだと聞いたことがあります。
それにしても、「治らない」と医者に言われた膝が血流をよくしただけで治るなんて
人間の体には、恐るべき「自己治癒力」が備わっているんですね。
血流とともに、それが刺激され、ものすごいスピードで働き始めたというわけなのでしょう。
その本には、ほかにも
「ふくらはぎのマッサージ」や「ゴムバンドを足に巻く」や「足指をもむ」や、
本当にいくつもの、「自力で治す」方法が書かれてあって、
難病と言われた膝や足の疾患を、
自分の力で治した何人もの方々の症例を読むだけでも、
とても勇気づけられました
人間の体は必死で治ろうとするもんなんですね
頼もしいですね～
感動すら覚えます。
感動すら覚えます。「あきらめなかったものにのみ、道は開ける」かな
かな（参考の本は、マキノ出版ムック「ひざ痛がピタリと消える自力療法」です）