ほかほか

昨日は、撮影会ご参加ありがとうございましたっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

天気は良かったけど、ちょっと風かつめたい1日

夜は、りさが送ってくれたセリがあったので、きりたんぽに初挑戦してみました❤︎

野菜もきりたんぽも出汁がしみしみで、最高に美味しいです❤︎

今まで旅行先でしか食べた事ないけど、わりと簡単につくれて

しかもこんなに美味しい鍋なら、わが家の鍋リストに即採用！

すっかり温まりましたー^_^

ありがとうございましたっ

最近各方面から「お酒が強そうだ」

「タバコを吸ってそうだ」

「ゲイバーに通ってそうだ」

と言われ、島崎和歌子的イメージが先行し、戸惑いを隠せない上田聡美です 笑

昨日のLIVEに来ていただいた方々、ありがとーございました^_^

ファッションショーとはまた違ったテイストになったね^_^

楽しい経験をしました❤︎

写真がまだないので、以前とった広告用のをいちまい^_^

それでは、これから撮影会いってきます❤︎

清水りささま

久しぶりに連絡をとったんですが、

りさから「美味しい野菜があるの❤︎」とわざわざ送ってくれました（^人^）

人参にカブに大好きなこごみ、ご当地しか流通していないレアな野菜まで

相変わらず尽くしてくれます❤︎

サカナより肉より野菜派なので、かなりテンションあがりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ありがとうー

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

イベント告知

今度の日曜日にファッションショーでちょこっと参加しますー

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

2015.5.10 sun 

「BLACK SOX」#34 

~feat.Rock'n roll High School~ 

場所はこちら

entrance ¥2000- 

(without Drink) 

open&start 18:30 

エントランスで上田聡美の名前だしてね❤︎

みなさんよろしくー

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

デビューです

いつも通っているウォーキングレッスンで、今回は私が受けている前のクラスのレッスンのアシスタントをやらせて頂きました^_^

いつもはインプットばかりを意識しているけど、アウトプットはインプットより有る意味難しいです(ﾟoﾟ;;

言葉で表現できると言うことは、思考が明確じゃないとできないので

私の理解力がまだまだ曖昧だった事に気付いたり

たくさん勉強になりました❤︎

こんな機会を与えてくれた先生に感謝感謝です（^人^）

写真はともちんと（^人^）

最近よく会うの❤︎

ikoi撮影会  5月11日