そう easy
もし、「上田聡美の取扱い説明書」なるものがあったら、「とりあえず、興味をひかすならオーガニックの話題をふること」って書いてあると思います(ﾟoﾟ;;
美肌、美白効果
そして、「成城石井とクイーンズ伊勢丹に近寄らせないこと」と、注意書きがあるはずです
はい
今回も衝動買いしちゃいました 笑
ブルーベリーのストレートジュースと、オーガニックのクコの実です(^○^)
濃縮還元が多い中、ストレートジュースて高いけど美味しいし、何より安心だよねー*\(^o^)/*
クコの実は、杏仁豆腐の上にちょこっとのってるあれです❤︎
血行促進
疲労回復
ダイエットと立派なスーパーフルーツなのです(^○^)
そしてわこのブルーベリーとクコの実の共通するものに眼精疲労の回復効果があって、コンタクトレンズでアレルギー性結膜炎になってしまった私には、ぜひ取り入れたい栄養素が含まれているんだよね*\(^o^)/*
最近、スーパーフルーツブームが来てるけど、このクコの実(ゴジベリー)も、これからくるんじゃないかなーっておもいます❤︎❤︎
お仕事帰りの貴方へ
癒しのひととき
ほわわー
かわいいbabyたちを贈ります
ほわわわわ～
なごむね～
みなさん、いやされましたか^ - ^
今日久しぶりに自分のBlogの検索ワードみたら
「上田聡美 彼 いません」
で一件検索されてました(ﾟoﾟ;;
「上田聡美 彼 」までなら、分かるんですけど「いません」て
なんで決め打ちやねん 笑
上田ファンは面白い人多すぎです 笑
TOKYO MUSE
昨日は、ウォーキングレッスンでお世話になってる清美先生のご好意で、TOKYO MUSEファッションショーに連れていって頂きました❤︎
ガールズコレクションの大人バージョンで、会場にいらっしゃる方はお洒落でキラキラしたオトナの女性がたーくさん！！
かなりの混雑だったけど、お席を用意して頂いてて、先生本当にありがとうです！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ショーも有名なモデルさんが沢山出ていて、いつにない集中力でウォーキングをみちゃったよー❤︎
どのモデルさんも、表情の表現力がすごかったです
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ゲスト出演では、美神叶美香さま、斎藤工さん
LIVEでは、鈴木雅之さんと豪華な顔触れ❤︎
いくつになっても綺麗な女性でいたい、こんな女性になりたいが満載のショーでした（^人^）
一緒に行ったのは、藤原清美先生、ともちん、スタイリストのYuko Monmaさん、カメラマンののざきゆうこさん
これから、TOKYO MUSEが第二回、第三回と続く事を楽しみにしています*\(^o^)/*
昨日は
今月の数少ないOFFは、予定がてんこもりでした(^○^)
整体に行って、レッスンまでの空き時間を利用して、数年ぶりに千鳥ヶ淵の桜を見に❤︎
相変わらず期待を裏切らない迫力❤︎
都内では、1番きれいなんじゃないかと思ってます^ - ^
そして、桜の花の蜜を吸うスズメ達が落とした花びら
このまんまクルクルと回りながら落ちてくるのが好きで、しばらく上を眺めていました❤︎
夕方からは、ウォーキングレッスン
その間に、VWチームが合流して買い出しに
本当はお花見だったんだけど、なぜか雨率が高いこのメンバーは、
やっぱり今回も雨をふらせてしまって、急きょ安西邸であつまることに
私が駆けつけるまで、用意して待っててくれました
優しすぎる(T_T)
あんちゃんの沖縄土産のモズクもたっぷりいただき
年末以来の四人集合で、わいわい楽しく過ごしたよ(^○^)
つぎはいつ揃うかなぁ^ - ^
またね(^○^)
今日もデート
お仕事が予定より早く終わったので、ともてぃんとご飯❤︎
お互いの近況を話して、語りましたー❤︎
やっぱり、ともてぃんは情があついね
(￣▽￣)
明日から４月スタートです！
心機一転まいりましょうっ*\(^o^)/*