上にあがりま〜す
今日は、予定が詰め詰めの1日٩(ˊᗜˋ*)و❤︎
最近通っている骨盤矯正をして
夕方からウォーキングレッスンᕕ( ᐛ )ᕗ❤︎
よっぽどの仕事がない限り、参加してます❤︎
メンバーの皆、スゴく上手いし、「あ、この表現かっこいい!」て思ったら、バシバシ盗んでます
怪盗ウォーキングパクりです 笑
なんか妖怪の名前みたいだ (OvO)
終わってからは、レッスン主催の清美先生の招待で懇親会をひらいていただきました
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あ、
清美先生が撮ってくれたから、肝心な先生の写真がない…>_<…
次こそは!
ここに来ると、先生パワーでみんな気持ちがアゲアゲになります
いつもレッスンを通してもらってばっかり
いつか、ちゃんと返せるように頑張らないとね!
最近の座右の銘
皆さんにはありますか?
私には、あります
「どうってことねぇよ」です 笑
昔々にアントニオ猪木さんが、政治スキャンダルが発覚した際、取材陣に放った知る人ぞ知る名言です(OvO)
これが、普段使いすると無敵になれます 笑
猪木さんは、数々の座右の銘になる名言を残しておいでで
「重要な事ほど、直感で決める」
響くなぁ~(T_T)
「この世に限界なんてない。限界と言うから限界ができるんだ」
刺さりすぎます~(T_T)
「.危ぶむな、危ぶむなかれ。踏み出せば、その一歩が道となる。迷わず行けよ、行けばわかるさ」の名言も
その後「迷わず行けよ、と言っても俺も迷っちゃう」と、あっさり覆す潔さ
流石猪木ズムです 笑
最後にもう一つ「出ればタイソン、戻ればヒクソン」
よく意味が分かりませんが、チカラが湧き出ます!
侮るなかれ、猪木ズム
青空のなか
仲良しV4集合で、代々木公園に行きました❤︎
何をしたかとゆーと、あんちゃん主催の
青空の中、芝生の上で運動って本当に気持ちー!!
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分からない所は、その都度ストップして教えてもらえるから、一回でもかなり身体になじみました❤︎
これはヒップアップのエクササイズをしています❤︎
地味なポーズだけど、めちゃくちゃキツイです (OvO)
ゆりのちんの特技、セルフ逆エビ固め
いや、キャメルクラッチか?
途中から、筋力なくてフラフラになり、最期にあんちゃんにひれ伏すメンバー 笑
ちょっと風邪気味だったけど、すっかり吹き飛んで元気でちゃいました❤︎
外のエクササイズ、本当にオススメだよ❤︎❤︎