![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8633993418/c73760551bd9ae61a6e1ad7ace07eca9_aff3e99e2882f33900139a664149b037.jpg)
保育園 最後の運動会となった昨日。
あたりまえに、同じ場所で、同じ時期に開催される運動会。
3歳児のころは、可愛いしっぽをつけて、お尻をフリフリしていた息子くん。
大きく腕と足を振り上げて、力強く土を蹴っている。
その姿をみるだけど、泣けてきちゃう。
そんな最後の運動会でした。
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クラス対抗リレーでは、追い越されることなく、バトンタッチ。
ママとしては、ホッと一息でした。
というのも、個人レースでは、一番最後。
どうしてか、周りが走りだしてから、出発するっていう。。。
そして、最下位でもまったく気にならないらしい。
競争が嫌いなのか、あきらめちゃっているのか、
そのあたりが心配でもありますが、小学校はいったらまた変わるかしらね。
いつまでも心配はつきませんが、
息子の笑顔がいつまでも続けば、
それでいい。
そう思います。
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そういえば、
来年35歳になる戸田ですが、
なにかあると、
まずは
”シンプルに考える”という習慣
が付きました。
生活をする上で、人生を歩んでゆく上で、この思考が身につくと
心か楽になり、自分の中の思考に空間が生まれます。
その空間が重要な役割をはたし、ポジティブな思考をいれる場所となるのです。
シンプルとは、
「簡単」「優しい」「凝ってない」などの意味。
頭の中にもキャパというものがあり、悩みの連想をしてしまうと、
その負の思考に支配されてしまいます。
そうなると、いい考えも浮かびません。
だからわたしは、悩んだときは、
一番はじめに立ち戻り、
”なにが一番大切なことか?”
という、シンプル思考に戻す習慣をつけてます。
子育てでも、心配事はつきませんが、
大切なこと、大事にしたい事を忘れず、
子供の笑顔を絶やさないように努力します。
仕事でもそう、
恋愛でもそう、
人間関係でもそう、
身に着けるものでもそう、
様々なことに応用ができます。
そのあたりの
戸田が行っているシンプルアクションについては
また語らせてもらおうと思います。
今日は自宅でリラックスday。
皆様もゆっくりなさってくださいね。