今日は![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/honoka-sab2/4526915.gif)
土曜日の夜、皆様いかがお過ごしですか![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hatuabu/18882.gif)
最近はまっております、アーモンドミルク
アメリカでは2010年から話題沸騰→定番化へ!
原料のアーモンドですが、「スーパーフード」と呼ばれるほど栄養価が高く、良質な脂質を沢山含んでいます。その割合は、全体量の80%以上であるとも言われ、オレイン酸・リノール酸ともに、血液中の悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす働きもあります。
血液中のコレステロール値を下げる働きによって、肥満などの生活習慣病を予防する効果が期待されています。
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土曜日の夜、皆様いかがお過ごしですか
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最近はまっております、アーモンドミルク
アメリカでは2010年から話題沸騰→定番化へ!
原料のアーモンドですが、「スーパーフード」と呼ばれるほど栄養価が高く、良質な脂質を沢山含んでいます。その割合は、全体量の80%以上であるとも言われ、オレイン酸・リノール酸ともに、血液中の悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす働きもあります。
血液中のコレステロール値を下げる働きによって、肥満などの生活習慣病を予防する効果が期待されています。
また「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンEも豊富に含んでいます。むくみを解消するカリウム、骨を強くるすカルシウムやマグネシウム、皮膚の健康を保つ、亜鉛などのミネラル類もまでも!その上、便秘解消にいい食物繊維も含まれています。まさに「スーパーフード」
牛乳が苦手な戸田には本当に助かる飲料です。
牛乳よりさらっとしており、牛乳特有の飲んだ後の口残りもなく、飲みやすいのが特徴。
その上、栄養価もたっぷりというのだから、嬉しい限り
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif)
プロヴァメルのアーモンドミルク おすすめです
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fcosmecomonline%2fcabinet%2fitem-img12%2fitem_1000026619_1.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fcosmecomonline%2fcabinet%2fitem-img12%2fitem_1000026619_1.jpg%3f_ex%3d80x80)