家やカラダの状態をじっくり看てメインテナンスに時間をかけることは大切です。仕事や遊びに忙しい方は“なりゆき生活”が続き、知らない間に不健康へシフトしています。リフォームや食事の栄養など家族の生活周辺をテーマになりゆき生活を脱出する提案をしています。