フェラーリー | 『ダイエット』したい41歳女子のためのブログ

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41歳を過をぎて自分の体型が気になって仕方がない。でも何をやっても痩せないし何から始めていいかもわからない。このメルマガはそんな崖っぷち女子の強い味方。41歳から始めるトレーニングと毎日の過ごし方がわかります!

こんにちは!

二の腕ヤセトレーナーの山下さとこです

 

 

 

今月中にアレルギーおやつマイスターの資格を取りたい!!!

ということで絶賛練習&提出中です

 

写真は米粉ビスコッティ

 

3回落ちて

4回目にようやく合格しました

 

どんどん食べちゃんから落ちるとやばいんだよね

めっちゃおいしいんだもん!

 

 

そしてこれが米粉のパンケーキ

これは提出じゃなかったのに

おいしそうだから作ってみた!

 

 

もちもちでめちゃうまい

米粉のパンケーキはどっちかっちゅうとおかずに合うねラブ

お米だもんね!

 

あと残るは2つ!

最難関の豆乳ヨーグルトレアチーズケーキ

とスペルト小麦のマフィン2種です

 

頑張るニヒヒ

 

今日はずっと約束していた高校の同級生が

おしのびで大阪から体験に来てくれました!

 

 

どの車で行こうか?

と聞いてきたので

 

お好きな車でどうぞ

 

と言ったら、これで!

 

 

 

 

バウンバウンと言いながら

駐車場に入ってきました

 

 

車は抜群にかっこいいけど

本人太りすぎ!

 

 

 

大阪まで行ってしごかないとね