無料動画配信３日目『日常生活にサクッと取り入れる二の腕エクササイズ』

こんにちは！
二の腕ヤセトレーナーの山下さとこです

今日は私は今から1日

「食品衛生責任者養成講習会」です

パーソナルジムなのになぜ食品衛生？

実はわたしのサロンは

食べて痩せるスイーツダイエットのサロン

食べても太らない糖質オフのシフォンケーキや

お食事も時々出しています

なので、外食の許可を取ったのです！

そんなわけで、講習に行ってきますね

今日の動画は

二の腕エクササイズでワンハンドキックバックを

日常生活でサクッとやる方法です！

1-3 ワンハンドキックバックを日常生活に取り入れる SATOKOオリジナル美ボディプログラム『二の腕ヤセ』

ダイエット智子塾の募集は8月15日からです！