二の腕ヤセトレーナーの山下さとこです
もうすぐ夏ですね！
長袖だから安心していたけど
半そでやノースリーブになったら
腕を出せるかな？って悩んでいませんか？
ゴールデンウィークまでに
少しでも二の腕を綺麗に見せる方法があります
ゴールデンウイークを過ぎると
あっという間に暑くなります
そうなると
重いコートを脱いで半そでやノースリーブに
脱皮するときです
特にキャリアウーマン・キャリアガールは
ノースリーブが好き・・・
だと私は思っています
SNSに上がってくるプロフィール写真も
圧倒的にノースリーブが多い
であれば
もっと年を取ったとしても
いつまでも美しい二の腕でいて欲しいのです
プロフィール写真の二の腕の印象・・
ポテッとしているよりも
スラっとしているほうが好印象です
どんなに素晴らしいキャリアでも
二の腕を見られた瞬間に
がっかりされないように
本物のキャリアウーマンなら
そんな細部までこだわって欲しいのです
まずはゴールデンウイークまで
この運動をやってみてくださいね
今日のおすすめエクササイズはこれです
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