ただ今、いわき帰りのサトマリでっす！
実師匠のカレーは色々なバージョンがあるそうですが。
アテクシ、ここ半年くらい、パーソナルトレーニングを週に一度受けております。
3年ほど前から、自主トレやってましたが、
どうもこれ以上やっても思うような体型には、
なかなかならんのう…。
と、思い始め、パーソナルトレーニングをお願いすることに致しました。
お願いしたトレーナーは。
若かりし頃は、ご自身も選手として活躍され、
今は、教え子がボディフィットネスで全国1位を獲ったりと、
ボディビル歴何十年の渡辺実師匠。
始めから口を酸っぱくして言われていたのが、
まずは重量を上げようとするのではなく、
正しいフォームを身に付けるのが大切、ということ。
正しいフォームなら、必ず狙った箇所に効くから！と。
ほぼ週に一度、半年間続けて来て、ようやく！
アテクシ、なんとか、正しいフォームが作れるようになって来たようです。
すると。
しっかり効くので、部位違うところにしても、
筋トレ2日連続でなど、絶対に出来なくなりました。
疲れてて、無理！！
ってことは、今まで、それだけ効いてなかったってこと。
ここにきて、効いてる筋トレってこういうことか！！
と、改めて実感。
ほぉぉぉぉ。
実師匠、物覚えの悪いアテクシに、
辛抱強くご指導いただき、ありがとうございます！！！
そんな、実師匠のお得意なのは、
トレーニング指導だけではなく、お料理だったりもします。
トレーニングの合間に、
よく料理のお話しや美味しいお店の話しを聞いたりするのですが。
つい先日は、カレー談義になり、
『いーなぁ。私も実さんのカレー食べたい♪』
と、言ってみたところ、なんと！！
生徒さん達にお手製カレーをあげようと実師匠が、
小分けのタッパーに入れて持ってきていたのだ！
その一つにありつけたアテクシ。
ありがたく、翌日のお弁当に頂きました♪
今回は、コーンと、ひよこ豆入り、ゴロゴロ ポークカレー！
肉を捜索してびっくり！！
この大きさ！
なのに、硬くない〜。
脂も適度に落ちてて、脂嫌いのアテクシも美味しく頂きました♪
師匠、このお礼は必ずや…。。。
いい身体になります！！笑
これからも、ご指導と、美味しいお裾分け、
よろしくお願いします♡
Até mais!!
Thau thau!!!