ANT+


サイクルコンピュータはブライトンのRider35Tを使っているが、付属のセンサーはケイデンスかスピードを選ばねばならない。

「ケイデンス・スピードセンサー」となっているけど、どっちかしかセンシングできない。


一方ガーミンのEdge500などに付属のケイデンス・スピードセンサーは、両方センシングできますわい、と。



でもね、ブライトンのセンサーは片方しか測定できないとしても、GPSセンサでスピードは計測できるんだ。


でもね、でもね。 GPSセンサで表示できるスピードは、表示している３～５秒前のものなんだよね。


これが



実にじれったい。



ガーミン製のセンサが欲しくなる。


メーカが違っても、どちらもANT+対応なので、使えるのだよ。



という訳で買った。


ブライトンのセンサの換わりにチェーンステーにタイラップで取り付け。


無事認識しました。カイテキ！







サイコンデータ

日時：2012.07.28
乗車時間：04:26:27
距離 ：111.64 km
平均気温 ：33.1 oC
平均速度 ：25.1 km/h
平均ケイデンス ：78 rpm


みょうが


連日３０度を超えるようになったので、そろそろかな？と見てみたら、やっぱり花穂が出ていた。





敷地の北西側に自生しているミョウガ。

自生と言っても誰かが持ってきたんだろうけど。


こいつらは木陰やあまり日の当たらないところでも青々と育つな。

花穂まで青々。



今日は冷や奴に添えるかな。


今日の自転車


今日は横浜・山下公園まわりで鶴見川CR。

走っていたら、蜂が肩に体当たりしてきた。


さされた。


アシナガバチのような黄色いやつ。スズメバチほど大きくはなかったけれど。


いたい。


黒いウェアがいかんかったか。


急遽サイクリングロードを外れて、薬局で抗ヒスタミン剤を購入・塗布。





その時のサイコンデータによる時速は36km/h。

それぐらいなら、少し大きめの蜂なら飛べそうだ。


でもハチの気が立ってくるのって盆過ぎじゃないの？





ソッコーで抗ヒスタミン剤つけたおかげか、それほど腫れずに、痛みも、触らなければ大丈夫。




それより



家に帰ってシャワーを浴びてからも塗ったのだけれど、


そのまま手を洗わないでトイレに行ったら.......

...........


..............そっちの方がヒリヒリする。


今日も自転車


三連休。

でも昨日はテレビの納品、近所の夏祭りその他。

今日は自転車。

明日は未定。


暑かったけど、気持ちよかった。




海までは向かい風。



１３４号では海からの風が強くて怖かった。



あれ？


どこが気持ちよかったんだ？



時間と翌日の出社を気にせず走れたからか。あははは。



サイコンデータ
日時 2012.07.14
乗車時間 03:38:59
距離 103.32 km
平均気温 29.3 oC
平均速度 28.3 km/h
平均ケイデンス 78 rpm



液晶テレビ


今日まで「２９インチのブラウン管テレビ」だった。

既存のUHFアンテナ＋HDDレコーダのチューナーで地デジが見れていたのでしばらく放置していた。

TVのスピーカーが壊れていたが、AVアンプ経由でHDDレコーダーのチューナーの音を出していたので全く問題なかった。

完全にモニターとして使っていたのだな。



液晶モニタは、動きの激しい動画を映した場合、その残像がひどい印象があった。

グラデーションの表現もひどかった。しましまなんだもん。

少なくとも５年前の液晶テレビでは、個人的には耐えられなかった。

サッカー中継とか見ていると気持ち悪くなるくらい。

３年ぐらい前にも見てみたけれど、かなりマシにはなっていたが、やっぱりちょっと気になったものだった。



「液晶のテレビは少なくとも５～６年は買う事はあるまい」と、当時思ったものだ。



６月の台風で既設のUHFアンテナがあさっての方を向いてしまい、地デジが視聴不能に。

まずアンテナを新設。

この家にとっては２０年ぶりのアンテナ更改。



その後、取引先がごにょごにょとか、どうせ来年あたりから消費税があがるだろうとか、テレビが一番電力消費量が多いんだよなとか


いろいろあって REGZA 42ZG2 を購入。



買ってみてちょっとびっくり。



階調表現も、はげしい動きも、ほとんど問題ない。スゲーな。


問題ないぐらいデコーダの処理が高速になってんだな。


結構感動的に驚愕の性能だ。


久しぶりにデジタルもので感動した。

ある日の弁当


卵焼き（シーチキン＋ネギ）

かにかま

キクラゲと牛肉の甘辛

自家製シナチク

小松菜

鶏の唐揚げ（冷食）

トマト


なかなか堂に入った手の抜きっぷりだ。






MIND THE GAP



「みてみて～」


と言われて見て、ぎょっとした。







なにアホならくがきしてんだよ



と


思ったら、ストッキングにマジックで書いたらしい。


曰く、


「今日、電車乗る時にこれ見よがしに足だす！」



だ、そうです。


楽しそうだね。１４歳。




"Mind The Gap" @ Youtube

今日の自転車

雨雲レーダーとにらめっこ。

昼までなら降らないだろうと結論。

0630頃に発車。でも横浜あたりでポツポツ来た。

なんだかココロが折れたので、中山で二郎。消費したカロリー分を補給。朝飯はshotz１本しか補給してないからいいか。

最後までポツポツ程度だったので、助かった。

関係ないけど「グリーンDAKARA」マイブーム。



サイコンデータ
日時: 2012.07.01
乗車時間: 03:05:06
距離: 90.18 km
平均気温: 23.1 oC
平均速度: 29.2 km/h
平均ケイデンス: 77 rpm


実は秋田県のカタチの左右対称にしようとコースを取ってみたのだけど、うまくいかなかった。

ばか？ばかです。


今日の自転車

最近頭痛がとれない。
バファリンもイブもロキソニンもあまり効かない。

どうも肩こり、首のこり、目の疲れ、なんかから来ているようだ。

ストレス？

柄じゃないけど。

それだけじゃないのかもしれない一抹の不安ってのは、今のところあまりない。

だって自転車乗ると少し調子よくなるんだよね。


0630発車で0830までなので、ワンパターンの境川サイクリングロードの折り返し。



今度はサイコンの調子がちょっと変な感じ。頼むよ。


サイコンデータ

日時: 2012.06.29
Trip Time: 01:55:19
乗車時間: 01:32:04
距離: 45.98 km
平均気温: 24 oC
平均速度: 30.0 km/h
平均心拍数: 149 bpm
平均ケイデンス: 77 rpm


今日の自転車


先日知り合いから仕入れたコンパクトクランクを昨夜取り付け。

※作業BGM：Led zeppelin "Black Dog" @YouTube



ペダルを取り外して、クランクをボトムブラケットから抜いて、



ボトムブラケットの軸の中を綺麗にしてからグリスを塗りたくり、



新しいクランクを取り付け、チェーンを一回切って長さを調整。フロントディレイラー（クランクのところの変速機の羽根ね）の位置を変え、トリムを調整。最後にペダルを再度取り付け。

実際にやってみると、ちゃんとした工具があれば作業自体は難しくない。シマノのマニュアルどおりでO.K。

慣れていないと少し時間がかかるだけ。





フロントディレイラーの微調整が上手くいってないのだけれど、走れない訳ではないので発車。

飯田牧場での休憩時、よくよく見て見りゃ曲がって付けてる。やっぱりねって感じだけど。

5番の六角レンチだけでできる作業なので、その場で直したら快調！！



夜に薄暗いところで作業しちゃいかんな。

//写真は明るく見えなくもないが、30wのダウンライトの明かりだけなんだよね。


サイコンデータ

乗車時間：02:39:03
距離：76.33 km
平均気温：25.9 oC
平均速度：28.8 km/h
平均心拍数：132 bpm
平均ケイデンス：78 rpm