クレイ×アロマ シンプルでナチュラルな暮らし

クレイ×アロマ シンプルでナチュラルな暮らし

クレイとアロマのシンプルケアで、ココロもカラダも美しく


テーマ:

中川です

 

12月13日(木)開催

『1日で取得できる クレイソムリエ®講座』

のご案内です

 

 

クレイテラピーとは?

 

クレイは岩石が風化したもので、

ミネラルが豊富に含まれた土壌で採れた粘土のこと

 

クレイテラピー(粘土療法)は、

そのミネラル豊富な粘土を使って

紀元前から人を治癒してきた自然療法です。

 

日本ではまだあまり知られていないクレイですが

ヨーロッパでは、ケガや病気の治療など

医療目的でも使用されてきました。


その働きは科学的には解明されていない事が多かった

にも関わらず人々に愛され続けてきました。

 

近年になり、科学の進化により少しずつ

働きの理由が明らかになってきています。


特に、鉄、カルシウム、マグネシウムなどを含む、

人工では作る事の出来ない豊富なミネラルバランスが、

皮膚や身体、さらには、メンタルに与える影響も注目されています。

 

娘の出産をきっかけに、

自然療法に興味を持った私は

 

家族や自身の健康の為に

なるべく薬や市販の化粧品などは使いたくないなぁ

と、いろいろ学んできました

 

そんな私が初めてクレイを知ったのは

アロマテラピーを学んでいたとき

 

美容パックの基剤の一つとしてクレイを使ったので

あくまでサブ的に使うものだと思っていました

 

その後、

クレイが美容目的以外にも

ヘルスケアなどで幅広く使える

 

ということを知って

生活に取り入れるようになり

 

その使い勝手の良さに

どんどん魅了されていきました

 

image

 

私がクレイに魅力を感じた点はたくさんありますが

 

種類や禁忌が少なく、保存や扱いが簡単なところ

 

が面倒くさがりやの私にとっての

一番のポイントだった気がします

 

 

また、そんなクレイの最大の魅力は、

優れた吸収・吸着作用があること

 

クレイの表面はマイナスに帯電していて

プラスに帯電した老廃物などのカラダに不要なもの

を引きつけて吸着し、排出(デトックス)してくれます

 

 

普通に生活しているだけで

農薬、添加物、放射能といった

「カラダには不要なもの」が

どんどん入ってきてしまう現代だからこそ

 

出すこと(デトックス)が得意なクレイのチカラが必要

なのではないかと感じています

 

 

今では、洗顔などの普段使いからレスキューケアまで

日常に欠かせないモノ

となっているクレイの我が家での使い方をご紹介しますね

 

・洗顔

・歯磨き粉

・美容パック

・怪我や火傷

・皮膚トラブル

・風邪(咳・喉の痛み・鼻水・熱)

・冷え対策

・眼精疲労

・内臓ケア

・日焼け後ケア

・野菜やお肉の下処理等

・静電気対策

 

などなど

 

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我が家の薬箱には

いくつかの自然療法アイテムがありますが

その中でもクレイの活用頻度はとても高いです

 

 

また、クレイは

エイジングケアが必要になってきた私自身の

頼れる美容アイテムでもあります

 

普段から洗顔やパックなど

クレイを使ってケアをしているおかげか

肌のトラブルはほとんどありません

 

そして、なんと言っても

自宅で気軽にエステ並みの美肌ケア

ができるのも嬉しいところ♪

 

クレイを家に常備しておけば

 

ママの美容ケアから

家族のちょっとしたケガや病気のホームケアまで

幅広く使えて、いざという時にも安心です

 

 

アロマテラピーなどと比べると、

まだまだ認知度の低いクレイテラピーですが

その可能性は無限大!

 

クレイは究極の自然療法の一つなのではないか
とも考えています

 

日々クレイを使っていくことで

自分のカラダからの声に耳を傾けるようになり

カラダが素直になっていきますよ

 

そんなナチュラルなパワーを持つ

クレイの魅力を1日にギュギュッ

と凝縮してお伝えしているのが

 

『1日で習得できる クレイソムリエ®講座』

 

クレイソムリエ®講座では

ご自身やご家族のセルフケアを中心に

クレイを基礎からしっかり学ぶことができます

 

 

使い方は、とても簡単なクレイですが

面倒くさがり屋の私でも続けられている

シンプルな使い方やアレンジ方法もお伝えします

 

どんなにいいものでも

面倒で使わない・・・

ということが一番もったいないので

 

<シンプルで、簡単に、楽しみながら、続けられる方法>

 

をお伝えしていきたい♪と考えています

 

ぜひ、ご一緒に「クレイのある暮らし」

をはじめませんか?

 

 

こんな方におすすめです

 

チェック クレイに興味はあるけど、どうやって使ったらいいのかわからない方

チェック 体験会に参加してクレイをもっと知りたくなった方

チェック 独学で使っているけど、状態に応じたクレイの選び方がよくわからない方


チェック なるべく肌やカラダにやさしいものを使ってケアをしたい方

チェック ナチュラルなスキンケアを実践したい方

 

チェック クレイソムリエ®としてクレイセラピーを伝えたい方

 

 

講座内容のご紹介

 

・クレイを使うときの注意事項

簡単に使えるクレイだからこそ、安全に使うための注意事項

をしっかり学んで、リスクを回避しましょう

 

・クレイの働きや作用

クレイの働きや作用をきちんと知ることで

クレイを正しく使うことができ、クレイの働きを上手に

活かすことができるようになります

 

・クレイの種類とその特徴

クレイ5種類の用途、特徴、違いなどを

ケーススタディーとともに学びます

 

・クレイの使い方や道具

美容やホームケアとしての使い方から、

クレイパックを含め基本的な使い方を知ることができます

また、必要な道具やあると便利なグッズもご紹介します

 

・クレイの実習(手首パック)

実習を通じて、ペーストの作り方やクレイの扱い方を学び

クレイを体感していただきます

 

 

 

受講特典

 

講座には嬉しい5つの特典もお付けしています

 

【特典1】5種類のクレイ(70g×5)が付きます

clargile(クレイル)のクレイ5種類を講座当日にお持ち帰りいただきます

受講後、講座で学んだ全種類のクレイをすぐにお試しいただけます

 

 

【特典2】講座の後、自由にメールでご質問いただけます

     実際に使ってみて生じた疑問をご質問くださいね

 

【特典3】クレイのペーストを塗る際に便利な竹製のスパチュラを1本プレゼント(郵送)

 

【特典4】講座終了後、クレイソムリエ®認定証を発行

     認定証はクレイソムリエ®主宰の大谷さんより郵送されます

 

【特典5】facebookグループへの参加

Facebook の「クレイソムリエ🄬」グループにご参加いただけます

クレイソムリエ🄬認定証を受け取った方だけのグループです
意見交換、情報交換、交流等に活用できます
  ※ご参加の方は、facebookのアカウントが必要となります

 

 

【クレイソムリエ®講座 ご感想】
 

●「クレイ」っていう名前は知っていたけど、実際に効果、使い方、歴史などを学んで

こんなに何でも使えて、すごいんだ!!と思いました。

これから自分で使ってみたいものがたくさんあったので、いろいろためしてみたいと思います。

もっと多くの人に知られたらいいのになぁと思いました!!

<A・H様>

 

●とても分かりやすく教えてくださりありがとうございました!

私もだいぶめんどうくさがりなので、使いやすいコツを教えてもらったので

これから色んなことに試してみたいと思います。

手首パックのBefore Afterにもビックリしました。

<N・S様>

●とてもわかりやすく、話もしやすく、クレイ以外のオイルの使い方なども教えていただき、

中川さんを選んで良かったと思います。なんといっても私との共通点「ずぼら」そのお陰で参考になることがたくさんありました。

クレイも色々な使い道があって面白い!もっといろいろなことを試してみたいと思いました。
<S・M様>

 

【クレイ体験会 ご感想】

 

● クレイを塗った部分が後からどんどんポカポカしてきて、実際に内臓も温まってくるような感覚があり感動した。
● 夜ぐっすり眠れた。
● 肩凝りが減っていた。
● クレイをしている部分から疲れが吸われているような感じがして、とても良かった。
● 時期的にひんやりしていて気持ちが良かった。
● 一度の使用で目に見えて変化が分かるので、クレイの力に驚きました。とても良いものだと思ったので、早速自宅でも取り入れてみたいです。
● 左手首にクレイをのせた後、すぐに肩から手先の中がアクティブになったのが驚きました。終わった後は左腕がとても軽くなりました。
● 手首パックがとても気持ちよかったです。肌の色がパックしたところと、していないところで変わってびっくりしました。

 

 

 

『1日で習得できる クレイソムリエ®講座』
日時: 12月13日(木) 10時~15時30分 
    (お昼休憩30分を含む 実質5時間)

場所: 千葉市花見川区幕張本郷 
     JR・京成 幕張本郷駅 徒歩13分

     ※自宅の為、場所の詳細はお申し込み後にお知らせします。

講座費用: 35,000円(税込)
     (クレイ5種類を含む5つの受講特典付き)
     ※事前振込をお願いします。

講座定員: 3名

持ち物:  筆記用具・ハンドタオル(汚れてもよいもの)
       昼食もお持ちください。

お申込はこちらへ
※お申込み締め切りは講座開催日の2日前です

 

 

 


リクエスト開催 受付中星

1日での受講が難しい方に向けて2日に分けた講座も開催しております

お子様連れの受講や出張開催

遠方の場合のオンライ講座もご相談に応じます
 

どうぞ、お気軽にお問合せくださいね

 

手紙お問い合わせはコチラへ


テーマ:

中川です

 

先週、2日で習得できるクレイソムリエ講座でした

 

 

受講してくださったSさまがクレイをいろいろ試されたネタが豊富すぎて

長くなってしまいそうなので・・・

開催レポは別記事にしますね

 

 

そんなSさま、

毎年しもやけに悩まされているそうで

 

講座の数日前から、

薬指にしもやけによる張りを感じており

実習ではしもやけに良いクレイを使いたいとのご希望でした

 

 

「しもやけ」は、手足の指や耳が赤く腫れてかゆみを伴う病気

 

医学的には「凍瘡」と呼ばれ、

毛細血管内で血液の流れが悪くなる血行不良が原因で起こるそうです

 

 

私も小学生の頃に何度かしもやけになった記憶があります

 

真冬とか、寒い地域の方がなるものというイメージがあり

まだあまり寒くない時期からしもやけに悩んでいらっしゃる

と伺って少し驚きました

 

 

実習で使うクレイは、通常5種類の中から1種類を選んでいただきます


血行促進によいレッドイライトだけでも良かったのですが

 

レッドとホワイトのブレンドが、しもやけにとても良いと聞いていたので

今回は2種類をブレンドして試していただくことにしました

 

 

しもやけ対策のクレイをブレンドする比率は

 

ホワイトカオリンとレッドイライトを7:3

 

image

 

ブレンドしたクレイは

ほんのりピンクではなく、しっかりレッドが主張していて

水と混ぜると、濃いめの肌色っぽくなりましたよ

 

ブレンドする時は

ペーストを作る前に粉の状態で混ぜてから

水分と混ぜるのがポイントです

 

 

今回は、洗い流すパックの実習だったので

手や腕まで塗り広げていただきつつ

気になるしもやけの部分にたっぷり塗っていただきました

 

 

その後、洗い流す前に、手浴もしていただきたかったのに

あまり時間がなく・・・

 

もし時間に余裕がある場合は、合わせて手浴がオススメです

 

 

予めボウルなどにお湯を用意しておき

気になる部分にペーストを塗り広げた後

 

そんまま部分浴をすることで

血行が促進され

より改善に繋がるのではないかと思います

 

洗い流すパック後は、

指の張りが少し良くなったという体感があったそうです

 

さらに翌日には、

「昨日よりしもやけの張りがよくなり、

指輪をすんなり外せるようになりました!」

とのご連絡をいただきました

 

Sさまは、

「長年悩まされているしもやけがこれで治ったら

クレイ本当にすごいと思います!」

とおっしゃていましたが

 

しもやけが悪化する前に、

定期的にに手浴や洗い流すパックをして

予防していくと良いかもしれません

 

 

私のクレイの師匠である大谷さんも

お嬢さんの足のしもやけ対策について

何度かブログで紹介されています→

 

しもやけでお悩みのかたは、

クレイのしもやけ対策をぜひ試してみてくださいね!

 

 

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中川です

 

11月22日(木)

「GO!GO!幕張ヒーリングマルシェ vol.2」

に初出店することになりました♪

 

 

今回のイベントでは

●クレイの手首パック

●サードメディスン・チェック

で出店させていただきます

 

クレイの手首パックは

すっかりお馴染みだと思いますが

 

「サードメディスン・チェック」て???

という方もいらっしゃいますよね

 

image

 

サードメディスン・チェックとは、

国内外で特許を取得している

<香りを使った体質分析法>で

 

”8本の香りを嗅ぐだけで、

今の心と体の状態を知ることができる”

 

というものです


サードメディスン・チェックで出た結果をグラフ化し、

状態をわかりやすく見える化

 

今の自分の状態を知ることで

自分に合っている精油や食事、運動、生活習慣

などが分かります

 

ある日の私のグラフがコチラ↓

 

 

正方形が理想のバランスなので

バランスが取れていないことが一目瞭然ですね

(私はいつも右上が多めの人です・・・)

 

香りの好みで今の自分の状態を知り、

何をしたら心と体のバランスが整うのかが

分かってしまう面白さを

ぜひ体験してみませんか?

 

 

もちろん、

クレイ手首パック体験をされたい方もお待ちしています!

 

image

 

子育て中のママは、

どうしても疲れが溜まりがち

 

いろいろな用途で使えるクレイは

知っていて損はないアイテムだと思います

 

反応は人によって違いますが

手首にパックしただけで

 

・肩こりが軽減した

・腱鞘炎が楽になった

・むくみが取れた

・顔がリフトアップした

という方もいらっしゃいます

 

美容アイテムとしても優秀で

おむつかぶれやちょっとしたケガなどの

ホームケアにも大活躍するクレイ

 

パック中に簡単な使い方もお教えしますよ~

 

当日、クレイ(clargile) 70g の販売予定ですので

 

「クレイだけ欲しい!」

という方もお立ち寄りくださいね^^

 

 

 

クローバーマルシェの詳細とお申し込みはこちらからお願いしますクローバー

GO!GO!幕張ヒーリングマルシェ@幕張BASE

 

 

 

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中川です

 

すっかり久しぶりの更新になってしまいましたが・・・

 

先日、リクエストによる

「2日で習得する!クレイソムリエ講座®」

を開催しました

 

image

 

今回リクエストをくださったSさまは

11ヶ月のベビちゃんと一緒にご受講

また、都内からお越しくださったNさまと

2名での開催となりました

 

お二人ともクレイはほぼ初めてとのことでしたので

 

暮らしに取り入れやすいように

簡単で続けやすい方法や具体的な使い方などを交え

分かりやすくお伝えすることに重点をおきました

 

1日で取得する講座の場合は、実習も1回ですが

2日間の講座は、実習も2回となります

 

 

初日の洗い流すパックの実習では

「ゆるめのペーストを塗る気持ちよさ」を体感

 

 

洗い流した後は、

身体から少し軽くなった気がする!とのこと

 

 

2日目は、手首パックの実習前に

5種類のクレイペースト塗り比べ体験も♪
 

 

一度に、全種類のクレイペーストを塗ることで

 

クレイごとに匂いやペーストの固さ、塗った感触

などに違いがあることを体感していただきました

 

なお、通常は5種類全てのクレイを一度に載せる

といった使い方はしません

 

 

クレイ手首パックの写真は、

取り損ねてしまったのですが・・・

 

それぞれグリーンとイエローをチョイス

 

利き腕と反対側に塗っていただくことが多いのですが

今回はお二人とも、利き腕側に不調があるということで

苦労しながら、手首にクレイを塗りぬり

 

 

パックの時のペーストの変化は、

水っぽくなる方や、脂っぽくなる方、乾きやすい方など

人によって、また体調などによって違いがあります

 

 

今回イエローを選ばれたNさまは

ペーストの変化が著しく、ご本人も驚いていらっしゃいました

 

image

(↑写真は、Nさまよりお借りしました)

 

いちばん左が塗った直後、その後右に向かって少しづつ

表面がボコボコしていくのが分かりますよね?

 

老廃物などがたまっている方は、ボコボコしやすいです

 

 

パック直後は、手首が白くなったり、

カラダの軽さを体感していただけたようです

 

 

また、講座後にNさまより

「手首パックのボコボコ具合にびっくりしましたが、

あれから手先足先がとても温かく、いろいろ巡っている気もします」

とのご連絡もいただきました

 

 

【ご感想】

とても分かりやすく教えてくださりありがとうございました!

私もだいぶめんどうくさがりなので、使いやすいコツを教えてもらったので

これから色んなことに試してみたいと思います。

手首パックのBefore Afterにもビックリしました。

(Nさま)

 

 

実は、Nさまとは数年前に

ある講座でご一緒させていただいたご縁があり

 

今回、クレイに興味を持って調べていて

私を見つけてくださったとのこと

 

ご自宅の近くでも講座があったのにもかかわらず

わざわざ千葉までお越しくださり、とても嬉しかったです

 

そして、小さいお子さまがいらっしゃるのに

リクエストしてくださったSさま

ありがとうございました!

 

ぜひ、ホームケアに活用してみてくださいね^^

 

 

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中川です

 

気づけば、もう10月ですね・・・

なんだか毎日があっという間に過ぎていく気がします

 

 

先日、aaaeoma の木坂さんにお招きいただいた

国分寺の「カフェスロー」でのクレイ体験会が無事終わりました

 

 

 

自宅のある千葉から、国分寺というとかなり遠いイメージですが

乗り換えも楽なので思ったほど距離は感じませんでした

 

 

体験会には、5名の方がご参加くださいました

 

お1人を除いてほぼ全員

クレイを使ったことがないという方ばかり

 

 

前半は、クレイ初心者さんにも分かりやすいように

注意事項やクレイの種類ごとの特徴などをお話させていただきました

 

 

後半は、

ペーストの作り方のコツや、塗り方のコツをレクチャーしたあと

お楽しみの手首パック体験

 

 

 

 

ご自身で塗っていただきましたが

みなさん真剣ですね

 

ペーストを手首に塗りはじめたときは

「気持ちがいい~」

というお声が聞こえてきました

 

手首のペーストを取り外すときに

塗っていたペーストの状態をチェックしていただくのですが

 

自然にペーストがボトっと落ちてしまった方や

水っぽくなった方もいらっしゃいました

 

それぞれ、炎症がありそうだったり、むくんでいたり・・・

と心当たりアリなご様子で、ペーストの変化に驚かれていました

 

 

手首パック後は

 

・腱鞘炎が楽になった

・肩が軽くなった

・指先がポカポカしてきた

 

などといったお声もあり

みなさん何かしらの変化を感じてくださったようです

 

 

体験会後の感想をご紹介しますね

 

葉指先まで温かくなった様な気がします。アロマにも合わせて使ってみたいと思います。自然療法すばらしいですね、またハマリそうです。(R.Y さま)

 

葉手首が塗った左としなかった右で軽さが違ったのでびっくりした。効果が比較的わかりやすい。思ったより気軽に取り入れやすいのでびっくりした。(取り扱いなど、注意する点がもっと多くて扱いにくいと思っていました。)(I.M さま)

 

葉日常のいろいろなことに使えることが知れて、ぜひ取り入れてみたいと思いました。禁忌が少ないので使いやすそう♪(R.I さま)

 

葉すごく楽しかったです!クレイの魅力をたくさん知れて、使い道が本当にたくさんあったので、色々やってみたくなりました。手首のパックで、左手だけポカポカして、方もすごく軽くなって、即効性にびっくりしました。(M.K さま)

 

葉クレイソムリエも受講してみたい。手首体験が楽しかったので、家でもパックや洗い流すパックをしてみます。(K.K さま)

 

 

クレイのプチ講義の内容が盛りだくさんすぎて

時間もオーバーしてしまい

 

クレイを体感していただく時間をもっと取るべきだったかな

と反省点も多々ありますが・・・

 

みなさん、クレイの魅力を感じてくださったようで

アンケートを読んでいて嬉しくなりました

 

ぜひぜひ、暮らしにクレイを取り入れてみてくださいね^^

 

 

このところあまり体験会していませんでしたが

また定期的に開催していこうと思います

 

 

 

カフェスローの横にある「こどもパン」で買ったパンが

かなりツボで美味しかったです♪

 

近かったら、きっと通ってますね

 

 

虹募集中

●10月26日(金)・10月29日(月)

●10月30日(火)・11月6日(火)

「2日で習得する クレイソムリエ®講座」
 詳細とお申し込みはこちらから


リクエスト開催は随時受付中です。

お気軽にお問合せください→ 手紙コチラ

 

 

 

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