多次元キネシオロジーのこと

気付けば新しい年度が始まりました！

この春で、環境が変わった方も、少しずつ慣れてきた頃でしょうか。

私は仕事がバタバタですが、なんとか頑張ってます

そして今年度こそは週末セラピストを実現するぞ！と、決意を新たにしました。

(とりあえず宣言だけしておきます)

自分自身が生きづらくて、心理学から色んなセラピー、ヒーリングを学んできましたが、効果があったと思えたのが、多次元キネシオロジーとヒプノセラピーでした。

ヒプノセラピーとの出会いは、かれこれ10年以上前ですが、多次元キネシオロジーを知ったのは2年前です。

キネシオロジーという分野は、タッチフォーヘルスとか、IHヒーリングとか色々あって、定義も難しいですが、私は筋肉の反射から、その人の状態や改善策の情報を得る、というものだと解釈しています。

で、多次元キネシオロジーは筋肉の反射から、かなり繊細な精神的な情報も拾って、それを癒すことができるセラピーです。

ヒプノセラピーは強力なセラピーだと実感しているので、どんどん活用して自分を癒していこうとしていましたが、うまくいかないこともありました。

ただ、それを周囲に相談しても「本気で自分を変えようと思ってないからでしょ」と言ったクライアントのやる気の問題で片付けられていて、結局自分を責めると言った悪循環になったこともあります。

それが多次元キネシオロジーで良くなったので、これは使える！と思った訳です

例えばヒプノセラピーで、子供の頃の親への不満、怒りが現在の問題に影響してることが分かったとして、その時に感じられなかった感情を感じたり、言えなかった言葉を認識することで、現在の問題が気にならなくなる、ということがあります。

ただそれが簡単にできる人もいれば、そうでない人もいます。

例えば被害者意識が強すぎると、親を責めるばかりで、自分の感情にフォーカスできず、解放に進まなかったりします。

(もちろんそれをどうにかするのが、セラピストの腕ですが・・・)

そんな時に、被害者意識という性質そのものにアクセスして、ヒーリングできるのが多次元キネシオロジーの良いところ

しかもクライアントは寝てるだけだったり（笑）

もちろん自分の問題と向き合うのは、痛みを伴うこともあります。

ただ私は必要以上に「良くなるためには苦労しなければならない」みたいな思い込み持っていたことに気付きました。

寝てるだけで癒されるなら、どんどん活用すれば良いじゃない！？（笑）

そんな訳で、多次元キネシオロジーを勉強するぞーと思い立ったのでした。

長くなったので、続きます。

そもそもセラピーって何よ？

長くなりそうなテーマですが😵

週末セラピストをやろうと思い立ったものの、そもそもセラピーって何だろうと、自分なりに整理してみようと思います。

端的に言えば、人がより良く生きられるようになるための、お手伝いをする事じゃないかなぁと。

何かに困った時、それを解決しようとすると思います。

過去の経験や、本やネットから知識を集めてみたり。

友人知人に相談して、その人だったらどうするか聞いてみるかもしれません。

でも解決できなかったり、解決したけど、どんどん別の困ったことが起きたりして。

そして疲れてしまい、自分に自信をなくして、問題を解決する画期的な方法を求めて、セラピーを受けようとするんじゃないでしょうか。

少なくとも私はそうでした。

簡単な問題ですぐにセラピーを受けるよりも、もう拗れまくって自分じゃどうにもできなくなって受けることが多いと思います。

じゃあセラピストって何をするの？というと。

ぶっちゃけ、その人の困っている事象自体には、何もできないんですよね。

クライアントを苦しめる、家族や上司などに、直接交渉できる訳じゃないです。

解決策は、その人の事象への意味づけ、受け取り方を変える。

と言っても意識を変えられるのは、本人だけです。

周りができるのは、意識が変わるきっかけを探し出すことくらい。

例えば、多くの人は「ふーん」で流せる事象を、どうして流せないのか。

自分の身が危険に晒される状況から、どうして逃げないのか。

そんなことを、クライアントと一緒に紐解いくのが、セラピストの役目なんじゃないでしょうか。

そしてクライアントが自分の力で意識を変えるためには、今まで頑張ったのにできなかったという、無力感や傷付いた心を癒すことも、とても重要なことだと思います。

癒すことなしに、解決策だけ提示しても、受け入れられないことも多いんじゃないでしょうか。

癒しと、気付きのヒント探し。

この両輪(もしかしたら同じものかもしれませんが)を、どうやって実現していこうか、日々模索中です。

趣味のタロット

あんまりセラピーとは関係ないですが、タロットカードが好きです。

オカルト好きで、でも割と理屈っぽい人には、とっつきやすいツールかもしれません（笑）

タロットが持つ歴史、シンボルなどなど、調べるほど奥が深い😣

それにタロットは占いだけではなく、今の自分の状態を客観的に見るツールとして使うことができるし、セラピーにも効果的と思います。

むしろ占いの方が後付けなんじゃないかと思うくらいです。

変化に必要なのは、ただシンプルに気付きだと思うので、タロットをツールにして、どんどん変化していく人もいるでしょう。

ただ、万人ができるかというと疑問です。

かくいう私も、そこまで使えていないうちの一人・・・😅

個人的には、意識を変化させるツールとしては、タロットは上級者向けだと思っています。

それなりに変化のプロセスを体感している人向けなんじゃないでしょうか・・・。

でもそういった難しいことはさておき、趣味で気になるタロットカードについて、少しずつ書いていこうと思います〜。