腰痛いー

今朝は6時からポイ活！

トイレに行ったら…

腰ライトにギクッた！！！

腰にピップエレキバンを貼ってもらって

洗濯機→乾燥機セット！！

ボディーシートで身体を拭いてお風呂パスしたー

なるべく安静！！

ライトなぎっくり腰の人が病み上がりの人の手伝いをしたー(笑)

保険会社の請求書？を書くのを手伝ったりしたー

出しに行くのは父(笑)

みんなで協力しています