龍福聡子（りゅうふくさとこ）です。
脚も老化します。
若い女性とおばあちゃんの脚って
パッと見ただけで違うじゃないですか。
逆に脚が若いと年齢いっててもカッコよく見えます。
若く見える最大のポイントは「美肌」
というのは変わらぬ持論ですが、
最近気づいたもうひとつの若さのポイント。
それが「まっすぐな脚」です。
O脚だとカッコよく見えないんですよ。
歳を重ねるとだんだんO脚になりがちです。
股関節周り、膝周りの筋肉が弱ってくるのもあります。
それと無意識に足の外側に体重をかけて立つこと。
これが長年続くとO脚になります。
O脚は直せます。
専門の整体や整骨で直してもらうのも方法です。
セルフでやるには立つとき、歩くときに
外側にかけがちな体重を内側体重にすること。
まずはこれを心がけることでだいぶ変わります。
靴の外側が減ったりしていませんか？
それは外側に体重が乗っている証拠です。
いくらお顔が若くても姿勢が老けてると台無しです。
年齢は脚にも出ます。
私は以前すごいO脚でさらに内股でしたが
ゴッドハンドの先生に直してもらいました。
もちろん1回じゃ直らなくて半年くらい通ったでしょうか。
自分でも内側重心にするよう心がけて
いまではわりと真っ直ぐな脚をキープしています。
いつまでも若くいたい方、
自分じゃ気がつかない「脚」にも注意しましょうね。
細けりゃ良いってもんじゃありません。
真っ直ぐかどうかです。
形も意外と見られているものです。
小顔セラピスト：龍福聡子でした。
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◇龍福聡子のプロフィール
愛されるお顔にする小顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代、40代の大人の女性に信頼され絶大な人気。日本ハリウッド式小顔整顔協会理事。
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