今日は心身のバランスがとりやすい日です

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

今日は秋分の日ですね。

昼と夜の時間がちょうど同じ長さになる日です。

ちょうど半分づつというのは陰陽のバランスがとりやすいんです。

暑く長かった夏の疲れを感じている人は今日は呼吸を整えながらゆっくりすると良い日かもしれません。

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、ガラっと空気感が変わったと思いませんか？

そのチカラがあるのが秋分の日です。

これから訪れる秋に期待しつつ心穏やかに過ごしたい一日です。

心のバランスといえばこの記事がオススメ↓
たまに自分の性格がイヤになったときに

整顔セラピスト：龍福聡子でした。

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愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。

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大人の女性がより美しく生きるために

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

人間歳を重ねれば衰えていくのが自然です。

それは否定のしようがないのですが、できればいつまでも若く美しく生きたい。

これは女性の本能のようなものです。

これは私自身が50代後半になってから実際に体力、容姿の衰えを急激に感じてから感じたことです。

なんだかんだ言ってそれまでは忙しくて気がつきませんでした（笑）

えっ？遅い？

衰えを感じるのは個人差があるので人それぞれだと思いますよ。

40代で衰えたな〜って思ってる方、まだまだこれからなんです〜。

50代になって「ん？」と感じ、更年期を過ぎると「これか〜」とわかるリアルなエイジングの実態。

でもね、抵抗していますよ。

あ、20代に戻りたいとか非現実的なことは言いません。

年齢に合った落ち着いた美しさというのも理解しています。

でも実年齢より若くありたい。

健康で元気ハツラツな生活を送りたい。

そう思うのはとな誰でも同じです。

それで「もう歳だから」とあきらめたり投げたりせずに自分でできる最善の努力はしたいと思っているんです。

60歳になって改めて思うこと。

それは美しい50代を迎えるのにポイントになるのはアラフォーと言われる30代後半から40代初めの頃の考え方とお手入れだということ。

この頃の年齢はなにもかもハンパになりがちなんです。

・衰えは感じ始めるけどまだ若い

・仕事も家事も育児も忙しくて自分の時間がない

・経済的に自分にそんなにお金をかけられない

これらが美しく年齢を重ねるための大事な時期を何もしないで終わる3大原因なんです。

いやいやいや、この時期が大事なんですよ。

この時期の自分ケアが美しい50代を迎えるカギです。

40代からの揺れる年代が圧倒的に多い私のサロンです。

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マイルールを持っていますか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

子供の頃「白線渡り」ってしたことないですか？

学校へ行く道なんかで車道と歩道を分ける白線があって、それから外れないように歩くやつ。

「ここから落ちると下にサメがいて食べられちゃうんだよ〜」みたいな決め事を作って。

私は小学校低学年の頃に友達とやっていた記憶があります。

今でも「横断歩道は白線だけを歩く」なんて人もいるようです。

これってマイルールですよね。

誰かに決められたわけじゃないし、最初は遊びだったかもしれない。

でもいつの間にか「自分はこれをしないと気が済まない」みたいになるもの。

他人から見たら変な人に見えたりするけど自分は真剣（笑）

マイルールの良いところは簡単に達成感が得られることです。

だってどんなに小さな決め事でもいいんですもの。

これが積み重なるとけっこうな自信につながりますから、マイルールって持っていると良いかと思います。

靴は必ず右から履くとか、前を走ってる車のナンバーを足し算するとか、なんでもいいんです。

私のマイルールは１日の終わりに必ずダブル洗顔することです。

どんなに夕方にシャワー浴びたりジムでお風呂入っても、家で洗顔します。

これしないと夜眠れないんです。

「よし！今日もちゃんとできた」みたいな。

でもこれも他人からしたらどうでもいいことです。

他人から見たらわからないけど自分で勝手に自信つける作業を行なうって、ちょっとお得感ありませんか？

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モテないのは顔が大きいせいでせしょうか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

若いころ一度は思うこと・・・

モテないのは顔が大きいから？

いいえ、けっしてそうではないと思います。

でも顔のせいにしておけば楽ですからね。

私の大好きなガンバレルーヤのよしこさん。

顔は大きいし、けっして美形とは言えませんが楽しくてカワイくて、人気がありますよね。

歌も上手いしダンスはキレッキレです。

お顔のサイズに関係なくラッキーとハッピーと人気はがっちり手に入れることはできるんです。

じゃあどういう顔なら愛されてラッキーでハッピーな人になれるんでしょう？

誰もが一度は陥るスパイラル。

彼氏ができない→モテたい→見た目がイケてない？→顔が大きいから

そうよね、芸能人ってみんな顔がちっちゃくてカワイイから。

私も小顔になればモテるんじゃないかしら？

そんな悩める女性に言います。

モテるかどうかは顔のサイズではありません。

人気の芸能人に小顔の人が多いのは事実です。

でも魅力があるか、売れるかは顔のサイズではないですよね。

小顔ならカワイくてモテるのか？

第一印象はいいかもしれませんが、そんなのは一瞬です。

キレイな人はたしかに顔のパーツ、バランス、形がいいですが、それだけでモテるかといえばそんなことはありません。

私たちは生きています。

写真の世界にいるわけではないですから、動く、話す、感情が現れる、ということが起こりますよね。

そのときの表情、声、しぐさ、雰囲気でその人の持っているものが現れるわけです。

カワイイ、素敵と言われる人はその一つ一つが美しくて、その人にマッチしているんです。

小顔で見た目に可愛くても、ニコリとも笑わなかったり、言葉遣いが悪かったり、しぐさがぞんざいだったりしたら、友達や彼女にしたいでしょうか？

したくないですよね。

だから大事なのはお顔のサイズより、パーツの配置より、まず表情なんです。

やさしい、大きい笑顔はどんな人も美しく見えます。

暗い人、無表情な人、口がいつもへの字になっている人。

これは好かれませんね〜。

「あ、私そう・・・」と思った方。

それはあなた本来のお顔ではなく、日々の疲れやストレス、緊張で凝り固まっているからかもしれません。

しっかりほぐして柔らかくしましょう。

それだけでもカワイイ、やさしい、キレイな、美しいお顔になりますよ。

だいじょうぶ、あなたも必ず愛されるお顔になります。

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おかめ顔と般若顔

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

女性の顔には二つのタイプがあって「おかめ顔」と「般若顔」に分かれるそうです。

もっと単純にいうと「丸顔」と「細面」のお顔です。

ちなみに私は細面の典型的な般若顔なので、キツく見えないように気をつけております・・・

もちろんどちらのタイプにも美人はいますしそうでない方もいます。

芸能人で言うと

おかめ顔美人というが、橋本環奈さん。

誰がどう見てもカワイイ！

そして般若顔美人は小雪さん。

どこから見ても美人！ですよね〜。

女性は誰でも「美人になりたい！」と思っているわけですが、お顔のつくりが美しければそれでいいかというとそうばかりでもないんですね～。

あなたのまわりにいませんか？

美人なんだけど、
・話しかけづらい

・性格悪そう・冷たそう

・話がつまらない

だまって遠くを見ていてくれていたら美人なのに、動き出すとおブスになるタイプです。

逆に特別美人じゃないけど、
・親しみがわく

・話しかけやすい雰囲気がある

・話していて楽しい

こんな人の方が絶対人気ありますよね。

お顔をほぐすとお顔が動かしやすくなって、ちょっと笑ってもビッグスマイルになります。

表情の豊かな人はステキですね。

おかめ顔の人も般若顔の人もスマイルのキレイな人は断然親しみがあるし、印象度もアップです。

あなたはどちらのお顔タイプ？

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小顔で美人なら幸せか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

私のサロンは基本的にキレイでカワイくて素直な人しか来ません。

ホントです。

それは私が「そういう人しか来ませんように！」と念をこめてこのブログを書いているからです（笑）

カワイイんだけど、でもちょっとコンプレックスを持っているのですよ、みなさん。

顔が大きくてイヤっていう人はもちろん

・目が小さい
・シワとタルミが気になる
・ほうれい線が深い
・シミが目立つ
・全体に老けた感じがイヤ

などなど。

でも私から見たらうらやましいところ
たくさん持ってるですよ。

・眉がキレイ
・眼ジカラがある
・髪がキレイ
・額が美形
・肌がキレイ
・やさしい雰囲気

とか、他にもいっぱい。

ひとは自分のいいところにはなかなか気がつかないものです。

なぜなら自分にとってそれが普通だから。

自分の「普通」が、人から見たら「憧れ」である場合もあります。

誰でも「ここは自分でもちょっといいと思っている」部分があるでしょう？

そこをさらに磨くといいんです。

身体の部分にしても性格にしても短所を埋めるより長所を伸ばすほうが簡単だしコスパが良いです。

たとえキレイと言われる女優さんでもコンプレックスはあります。

あの北川景子さんでさえ新人の頃は身長が低いことに加えて、鼻と唇がコンプレックスだったそうです。

「どこが？？」って感じじゃないですか。

でもコンプレックスってそんなもんです。

美しい人は自分が美しいことに幸せを感じるんでしょうか？

い〜え、ダメですね。

どんなにキレイでも「ここがダメ、あそこもダメ」と自己否定感の強い人は幸せを感じません。

それよりも「私ってこんなにいいところあるじゃん！」とステキなところを素直に喜んでアピールする。

そんな人の方が幸せです。

吉高由里子さんは一重だけど小悪魔的で超カワイイ↓

短所を人並みにしようと努力すると時間がかかる上に効果が目に見えづらく、「私ってダメ」と落ち込んでしまいます。

それよりすでにいいところをもっと素敵に磨きましょう。

「いいところ強化」です。

幸せ度がグッとアップします(^.^)　

太めがコンプレックスの方はこちらの記事

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メガネ女子は小顔効果大

癒しの整顔顔セラピスト：龍福聡子です。

毎月通ってくれているアイコさん。

普段はコンタクトだけれどサロンにはメガネで来ます。

とってもカワイクて典型的なメガネ女子です。

メガネをかけると「できる女性」に見えちょっと知的な「メガネ女子」になって、印象が変わったり魅力的に見えたりしますね。

私はついにリーディンググラス（つまり老眼鏡）を買ったのですが、なかなかいい感じ。

デキル顔になります♪（笑）

メガネをかけると、目の錯覚でスッキリした小顔に見せることができるんです。

メガネは顔の上部に位置するので、そこに自然と視線が向くんですね。

それに下からキュッと上がるフレームの曲線のアンダーライン効果で、アゴのラインがシャープに見えます。

さらにアゴのラインをシャープにするなら整顔で整えましょう。

お顔が大きい人はレンズの面積が大きめのものを選ぶといいです。

逆に小さめだとお顔が大きく見えるので要注意です。

最近は丸型のメガネが流行りですね。

テレビで見るタレントさんやアナウンサーもみんな丸型です。

私はメガネの女の子好きだわ～。

メガネ選びに成功した時の話

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９月のサロンはお休みさせていただきます

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

9月のサロンはお休みさせていただきます。

「そろそろ行こうかな〜」と思っていた方、たいへん申し訳ありません！

ちょっと体調を崩しましてしばらく療養させていただきます。

10月以降は日程が決まりしだいお知らせいたしますね。

ブログは今までどおり投稿いたしますよ🎵

どうぞよろしくお願いいたします。

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選ぶときはプロに任せてみると意外に良かったりする

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

今年に入っていよいよ細かい文字が見えづらくなり、とうとう買いました。

老眼鏡、もとい！リーディンググラス。

丸型で可愛いヤツです。

私は服や小物を選ぶセンスがイマイチだと自覚しているので、こういうときはプロに任せます。

学生の頃に友人に「あんたセンス悪いから自分で選ぶな！」と絶対命令されたんです（笑）

確かにお店に行って「最近の流行りで私に合うものを選んでください」とお願いしたら、まず間違いのないものが出てきます。

尖ったセンス、エッジの効いたものは出てきませんから個性的なものにはなりませんが、流行りの姿にはなれます。

私もそうお店の人にそうお願いしたらすぐに素敵なメガネが見つかりました。

これ、自分で選んでいたらかなり時間かかったと思います。

で、似合わないヤツ選んでたかも〜。

その道のプロというのはやはり安心です。

知識もありますし扱った数が多ければそれだけいろんな人に対応できますから。

お顔のケアの知識は本や動画でもいろいろゲットできますからセルフでもできますよね。

でもその手の感触、力加減はやはりプロのが気持ちよくて確実です。

やはり「餅は餅屋」です。

今の若い子は意味わかるかな〜。

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