コロナの頃からずっと家でzoomヨガを続けています。
zoomとかをやったことある方ならわかると思いますがカメラはいろいろ設定できます。
私のやっているヨガでは参加者は自分の画像出しても出さなくてもOKなんです。
画像ありなら先生がアドバイスしてくれたりします。
写したしたくないならそれでもいい。
レッスン中は先生を大画面にしていますが、設定によっては他の参加者さんの顔も見られます。
それで気がついたこと。
一対一の対面でないと人は意外と無表情なものです。
先生は画面の向こうでにこやかにやっている。
でも沢山いる生徒さんたちは無表情で淡々とやっています。
つまらないとかそういうことではないんです。
「気持ちいい〜」とか「キツイ〜」とかいろいろ思っています。
証拠に終わった後のコメントは
「ありがとうございました！」と一緒に感想がいっぱい書いてある。
一方向のコミュニケーションってそういうことなんだと思います。
一人対他数のときって多数側の人は無表情になる。
講演会でも同じことが起こります。
講師の人は一生懸命身振り手振りを加えて一生懸命やっているんだけれど、聴いている大多数は腕組みをして無表情。
「不評だったかな」と心配していると講演後に「とってもよかったです。感動しました！」と大勢に駆け寄って言われる。
「もう〜そういうリアクションしてよ〜」って感じですよね。
相手の表情が見える距離のときはわかりやすいリアクションをする人でも、相手から見えないと途端に表情が消えます。
これなぜなんでしょうかね。
表情筋の節約？
ともかく、無表情やリアクションが無いのは相手を不安にさせます。
「私嫌われてる？」「イヤがられてる？」こういう誤解があると仲良くしたいと思わなくなりますよね。
結果良いコミュニケーションが築きにくくなる。
表情で損をしている人というのは昔からいました。
しかしマスクする機会が多くなって、こういう誤解から起こるコミュニケーションの不足、さらには無用な誤解が確実に起こっているような気がします。
キレイな人でも無表情は怖い〜↓
「マスクの下でも笑顔で」とはよく聞きますが、できていないのが現状です。
長かったマスク生活で表情筋がすっかり退化しているからです。
そう、あなたの笑顔は今自分が思っているほど大きくないのです。
どうしましょう？！
お顔のトリートメントやケアでイキイキした表情筋を復活させましょう。
セルフケアでもいいです。
変顔ケアでもいいです。
自分でできなかったら美容系サロンに行ってください。
お顔ケア、整顔は良いコミュニケーションのためにマストですよ。
整顔セラピスト：龍福聡子でした。
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◇龍福聡子のプロフィール
愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。
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