人は誰でも自由でいたいものです。
身体的、思想的、時間的、経済的に
制限や制約があるとストレスを感じます。
そこから逃れたいと思って
いろいろ対策したりがんばったりするんですよね。
なかには制限があることに慣れてしまって、
制限の中での心地よさを求める人もいますが・・・
例えばブラック企業で働いているんだけれど
いつまでたっても経済的に苦しい。
けれどもずっとそこで働いて、
ちょっと休みがあったり臨時収入があったりすると
超うれしい、みたいな。
だったらそんなところ辞めて
もうちょっと条件のいいところに転職すれば
いいと思うのですが、なぜかやらない。
洗脳されているとしか思えないようなことです。
これ「制限があるほど開放感の喜びが大きい」の
悪い例です。
しかし制限、制約は決して悪いばかりではなく、
いい面も持っていると思うのです。
それらは時間的に期限を切ってあれば
いい効果を生むように思います。
例えば
・試験やテストの前は集中して勉強するようになる
・仕事で忙しい人は時間を効率よく使うようになる
・コロナで今までどおりの商売ができなくなったので新しい商品や手法を開発する
・収入に限界があるので副業を始める
それが上手くいったときは超うれしいです。
目が回るくらい忙しかった一日が終わって
充実感を感じながら入るお風呂は最高でしょう。
そんなプチハッピーもあります。
こうして制限をバネにして新しい、
より心地よくなる環境を
自ら作り出すことができるんです。
え〜、私には無理〜と思っている方、
まだ頭をフル回転させて考えていませんよ。
自分が解放される方法は必ずあります。
考えましょう。
そのヒントになるものが
スマホで見る情報の中にあるかもしれません。
自由にならない時は勉強と情報収集のときなのです。
そんなことをヨガで超制限のある
ポーズをしながら考えていました。
うぅぅと思いながら息が止まらないように（笑）
制限のあとの解放。
最後のしかばねのポーズは最高に心地よかったです。
小顔マスターセラピスト：龍福聡子でした。
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◇龍福聡子のプロフィール
愛されるお顔にする小顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代、40代の大人の女性に信頼され絶大な人気。日本ハリウッド式小顔整顔協会理事。
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