私は忙しい、睡眠時間少ない、
食事適当な割に「いつも元気ですね」
「エネルギッシュですね」と言われます。
自分でもそう思います(笑)
それはおそらく
アロエベラジュースを飲んでいるから♪
飲み始めて5年になりますが54歳の現在、
40代前半より体力と持久力があると思います。
疲れた、ダルいと思うことは
ほとんどなくなりました。
自分でもスゴイなと思います(笑)
青汁や酵素スムージなど
健康にいい飲み物はいろいろありますが、
アロエベラジュースは
「飲む点滴」と思っています。
自分のカラダでわかりました。
アロエベラがサプリよりいい点。
サプリは合成物なので
入っている成分が限られています。
マルチサプリでも20種類くらいなもんです。
アロエベラは食品なので
解明されていない成分も含めて
ものすごくたくさんの微量栄養素が入っていること。
その「微量」なものが美容と健康に効くんだな~、
きっと。
そういう意味ではハチミツも同じ。
一日大さじ一杯のハチミツもおすすめです。
私は大さじ三杯くらいアを
ロエベラジュースに入れて、
あるいはなめています♪
美肌をつくるアロエの成分
若さと美しさは身体の
外側と内側両面からが基本ですね。
美肌には口から摂る栄養素、
絶対必要ですよ〜。
飲む点滴なら簡単です。
アロエベラジュース、
いつまでも若く元気で美しくいたい方に
超オススメです。
小顔マスターセラピスト:龍福聡子でした。
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