アロマオイルを使ってリラックスタイムを楽しむ方増えてきましたね～。
精油は脳にダイレクトに届くので神経を鎮め、気持ちを落ち着かせるのにいいです。
その日の気分や体調に合わせて使っていただきたいです♪
でもね！
一つ注意点があります。
精油なら何を使ってもいいという訳ではありません。
本物の精油を選んでください。
日本ではアロマオイル（精油）は雑貨扱いなのでショッピングセンターや100円ショップでも売っています。
あまりに安い精油はたぶん合成香料が入っています。
香りとしては似ていても本物のような働きはありません。
合成香料ならかえって身体に良くないかも。
私はプラナロム社のケモタイプ精油を使っています。
これは医療レベルの精油で効果抜群です。
アロマを楽しむなら絶対本物を使ってくださいね。
小顔セラピスト：龍福聡子でした。
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