夏のオフィスは冷房がキツいですよね。
節電に熱心な企業もあり、
官公庁などは28℃に設定しているところもあるようですが、
外まわりの営業マンのいる事務所などは
28℃だと『暑い！」とブーイングがでるので、
もっと低くしているようです。
なので一日中オフィスにいる人は
体中冷え冷え。
「カーディガンとひざ掛けは夏の必需品です」
という女性もいるほど。
←制服フェチの私としてはオフィスの制服あこがれますこの冷えすぎる冷房が
顎関節症の原因になっていることがあります。
寒さをガマンしていると奥歯をくいしばるんです。
このくいしばりが側頭筋と咬筋（こうきん）を硬くして
顎のゆがみを引き起こし、
エラが張る原因にもなります。
オフィスが寒い方、
寒さ対策をしっかりしましょうね。
小顔セラピスト：龍福聡子でした。
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