WBCを見て考える「努力する」の意味

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

WBCやってますね〜。

今回のWBCはNetflixでの独占配信なので、Netflixに加入している人しかオンタイムでは見られないようですね。

でも毎日各放送局で詳細を報じているので内容は知っている人が多いんじゃないでしょうか。

WBCにしてもオリンピックにしても、世界で戦える実力を持っている選手はすごい努力家なのだと思います。

もちろん持って生まれた才能もあるのでしょうが、子供の頃からの情熱を練習に費やす時間の結果なのでしょう。

以前ダルビッシュ有投手が言っていたことです↓

「土日の休みが消え、夏休みが消え、冬休みが消え、友達が遊んでいるときに練習してた。だから今がある」

彼の子供の頃こうだったのだと思うとちょっとせつなくなります・・・

大谷選手にしても、現在の素晴らしい活躍に熱狂する私たちですが、私たちがテレビで見る姿はその練習の結果を見るわけで途中経過を知らない。

本人が多くを語らない場合や弱音を吐かないときは苦しい、切ない、同じことを繰り返す日々を私たちは想像さえできないわけです。

世界で戦えるアスリートは選手としてトップレベルの時期はそう長い年月ではありません。

20代、長くても30代くらいまででしょう。

だから頑張れるとも言えます。

60代まで頑張れと言われたらそりゃ無理でしょう〜。

だから私たちも若いうちは頑張りましょう！、という話ではありません。

そりゃ頑張る人は素晴らしい。

でも私たちはアスリートじゃありませんからハイレベルな努力をするのは難しいですし、強要されるのもイヤです。

でもちょっと頑張った人にはそれなりの成果とラッキーとハッピーが訪れるのも事実です。

その境目は「面倒だけどちょっと頑張る、続ける」このへんなのかもしれません。

勉強をする、筋トレをする、洗濯物をたたむ、日記をつける、そのほか小さいことまでいろいろ・・・

数年後には自信と結果と充実感がきっとある。

「継続は力なり」っていうのは本当だと、私は思います。

整顔セラピスト：龍福聡子でした。

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愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。

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パーソナルスペース

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

人には心地よいパーソナルスペース、つまり人と人との距離感があります。

知らない人だったら2メートル、顔見知りの人だったら1メートル、親密な間柄だったら50センチだそうです。

それ以上近づくとなんとなく不安を感じる。

そんな距離です。

だからラッシュ時の混み合った電車なんて「心地悪い」しかないですよね。

恋人同士だったらベッタリくっついていることもあるかもしれませんが、それ以外はある程度の距離があるということです。

なので自分で鏡を見たとき「あ〜このシミとかシワが気になる〜」と思っても、そんな近い距離で顔を見られることはないわけですから心配しなくて良いのです。

逆にテレビに出ている女優さんは大変ですよ。

大画面で4Kとかの高画質のアップにされるんですから。

ふだん私たちは自分のスペースに他人を入れないし、知らない人に触らせるなんてことは絶対ないですよね。

でも例外があります。

それが美容師さんとエステティシャン。

初対面の場合でも髪やお顔に触ります。

もちろんこちらを信用してくださっているからなのですが、それにしてもすごいことだといつも感謝しています。

ちなみに、人を触る仕事の場合も「相性」というのはあります。

技術はいいんだけど、いまいち波長が合わない・・・という場合はリピーターさんにはなりません。

するほうもされる方も、お互いそう思っています。

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あなたは気がつかない、でも人は見ている

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

先日スマホを買い替えるのにショップに行きました。

iPhone17です。

今使っているのがiPhone12なのでワクワクします🎶

このときスマホショップで担当してくれたお兄さん。

丁寧で良い人だったのですが・・・

指先がとってもささくれていたんです。

それが気になって説明が頭に残りませんでした。

・なんでこんなに指先が荒れているのか？

・痛くないのか？

・周りの人は何も言わないのか？

・ハンドクリームあげようか

いろんなことが頭を駆け巡ります。

きっと本人は気にしていないんだと思います。

でも対面している私は気になる。

これは誰にでも起こることなのかも。

自分は気にしていない。

でも他人からは気にされる。

女性はお顔のシミやシワは気にするのでちゃんとケアしている人は多いですよね。

でもヒジ、ひざ。

この辺になってくると気にしている人としていない人の差が大きくなってきます。

お顔はピカピカなのにヒジがガサガサで粉を吹いてるみたいになってるとか残念すぎます。

ドキッとします？

けっこう見られているんですよ。

私は見ています。

きゃぁ〜！どうしよう！

大丈夫、すぐケアできます。

毎日お顔ケアで使っている化粧水、美容液の手の残ったぶんをそのままヒジに塗ってください。

それだけのことでも朝晩、毎日続けると柔らかくて白いヒジになりますよ。

私は毎日朝晩やっているのでヒジも20代みたいとはいきませんが、孫がいてもおかしくない歳にしてはかなりいい感じです。

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メイクは誰のためにするの？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

私は独身時代はバッチリフルメイクで仕事に行っていました。

接客販売業が長かったので節度ある範囲でのバッチリメイクっていうんでしょうか。

もちろんマスカラまでしっかりつけていました。

これはもちろん流行のメイクというのもありましたが、良く見てもらえるため、モテるため、褒めてもらえるためにしていたような気がします。

結婚して30代になってもまだまだフルメイクでしたね。

その頃からネイルとかマツエクとかアートメイクが出てきて、これもけっこうやりました。

40代くらいまでそんな感じだったのですが・・・

50代過ぎたらそれらがパタっと終わったんです。

ナチュラルメイクに落ち着きました。

他のこともいっさいしなくなって、最近は髪を染めるのもやっていません
（これは頭を手術した影響もあるんですが）。

フルメイクしなくなった理由は・・・なんでしょう。

「他人に良く見せる自分」より、「心地よい自分」を優先するようになったからかもしれません。

ナチュラルメイクにすると軽いんです。

フルメイクは物理的に重いというのもありますが、自分を隠す鎧みたいな感じでしょうか。

もちろん自分の欠点を隠し、良い面を強調する手段でもあると思いますが。

パワーが要るんです。

常にパワーを出しているのは疲れます。

それより自分にフォーカスする軽さの方が心地よいって気がついたのかもしれません。

ナチュラルメイクで素敵な女性を見ると「キレイだな〜」と思います。

こう感じるまでに何十年もかかりました。

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一年に一回だけ会う人

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

「一年に一回」と言えば年賀状。

これも最近はメールやLINEで済ませるからとやめる人が多くなりました。

あ、私は年賀状続ける派です。

何年も会っていないけど年賀状だけはやりとりしている人っているじゃないですか。

これは連絡や消息を知っておきたい相手だからです。

つまり好きな人。

仕事だけの付き合いや表面上の友達は切ってしまってよろしい。

でも「元気にしているかな？」「いまどうしているかな？」と思いやることのできる相手とは一年に一回の年賀状だけでも続けていたいと思います。

年齢を重ねると、例えば私の父などは年賀状を受け取ると「ああ、あの人はまだ生きているんだな。よかった」と言っています。

年配の人にとっては安否確認ツール（笑）

「今年で年賀状を終わりにします」という年賀状仕舞いした人に、こちらから勝手に年賀状送るのは失礼になるでしょうか？

この辺がよくわかりません・・・

ところで、私が一年に一回だけ必ず会う人。

それが確定申告の事務手続きをしてくださるアイさん。

私には女神様に見えます。

事務所にいるアイさんはこんなイメージ↓

私のよくわからない数字のメモ紙をちゃんと書類にしてくれるアイさんはマジで神です。

ありがとうございます！

一年に一回だけ会ったり連絡をとる人。

私にとっては大事な人たちです。

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梅の花で思い出すこと

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

梅の花がちらほら咲いています。

梅は春を告げる花だし、形が可愛らしいので好きなんです。

でもね、サロンの仕事を始めてから梅の花を見るとある事を思い出してしまうようになりました・・・

「確定申告」

自営業になって自分で確定申告するようになってからです。

確定申告の会場の近くに白い梅の木があったんです。

毎年申告が終わるとその木を見て記念に写真を撮っていました。

花が満開な時もあったし、まだ硬い蕾のこともありました。

いまは会場が別のところに変わってしまったので、その木を見ることはありません。

でもあちこちで梅の花を見るたびに確定申告を意識してしまいます。

面倒でイヤなんだよね、きっと。

好きな花なのになぁ〜。

そうそう、先日他家の庭先でネコヤナギが咲いているのを見かけました。

これも春を告げる植物ですね。

可愛くて好き。

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学生時代からの友達

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

友人の多い人を見ると「楽しそうだな〜」と思うことはありますが、自分がたくさんの友人が欲しいかと言えば、違います。

仲のいい友達はひとりかふたりいれば十分。

そう思っています。

私のいちばん仲のいい友人レイコちゃん。

彼女とは中学一年のときからの付き合いなので、もう50年くらいになります。

もちろん長ければ良い友人かと言えば、そうではありません。

大人になってからできた友人だって気の合う人はいますし、親友と呼べる人はここ数年で知り合った人、という場合だってあります。

でもね、学生時代からの友達ってなんか特別な気がするんです。

お互いの10代の頃を知っていて、同じような体験を持っている人って得難いと思うんです。

「あの時のアレってさ〜」で話が通じるって奇跡だとさえ感じます。

この感覚は私だけで、他の人にはないのかもしれません。

私の学生時代を知っている親は自分より早くいなくなりますし、兄弟でそういう話もあまりしないし、そもそも学年が違えば体験も違う。

すると利害関係なく、ただ気が合うから一緒にいた10代の子供の頃の、共通の体験をもつ友人はホントに大事だな〜って、この歳になって気がつくんです。

レイコちゃんとはいまだにチョイチョイ会っています。

年に10回くらいは一緒にご飯食べています。

なんか幸せだな〜って思います。

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お天気に気分を左右されない方法

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先日実家に帰ってきました。

見事に雪景色でした・・・

ふだん雪のないところで生活しているので冬に来るのは緊張します。

さすがに運転は自信ないな〜ということで新幹線で移動しました。

それでも育ったところですから雪は「しょうがないな〜」って感じですかね。

でもたまにこんな晴れの日もあるんですよ。

一冬に数えるくらいしかありませんが。

私たちの気分はお天気に引っ張られることが多いですよね。

「今日は快晴で気分も晴れやか」とか「雨で気分が暗くなる」とか。

でもこれでいくと日本海側の人は冬中暗くなっていないといけない(^^;;

なんだか自分の気分が他人任せみたいでイヤじゃないですか。

そこでお天気に関係なく自分をハッピーにする習慣が大事になります。

その方が気分をコントロールできますよね。

私は手帳に「大安」「一粒万倍日」「天赦日」「巳の日」「寅の日」には
印をつけて「良い日〜」とテンション上げています。

月に何回も良い日はありますからね♪

あ、毎月1日も気分をリセットする上でいいですよね。

あ〜、あっという間に2月。

なんか出遅れたわ、と思う方！

立春の2月4日が本当の新年ですよ。

さらに今年は2月14日、つまり今日、土星が牡牛座へ移動して、運気が変わるそうです。

古いものが壊れ新しいシステムが本格的にスタートするそうですよ！

なにか良いことありそうな感じしません？

今年も張り切っていきましょう🎶

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ゴールドでチャンス逃した気分と美容の共通点

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人は不思議なもので、実際に損をしていなくても「あのときアレを買っておけば得したのに」と残念に思ったり後悔したりすることがあります。

例えば最近爆上がりしている金、ゴールド。

数年前まで1グラム1万円しなかったのにいまは27000円超えています。

3倍ですよ。

「コインでも買っておけば〜」と歯ぎしりいる人もいるのでは？

でも買っていない人って1円も損はしていないんですよ。

なのに買って「爆上げしてすっごい利益でてる〜」とか言っている人を見ると、なんだか損した気分。

これは「どうしようかな」と迷って、結局実行しなかったことに対して強く感じる感情です。

知らないことには手を出さない。

これは安全ではありますがメリットも受けられない。

ノーリスクノーリターンの世界です。

これは金融の世界では当たり前のこと。

実はこれ、美容の世界でも同じです。

「どうせ歳はとるんだから美容なんてお金の無駄」

「お金かけたからってキレイになるとは限らないし」

「エステや化粧品なんて気休め」

そう思っている人は残念ながらそのまま加齢現象に流されていきます。

美容ケアをすること、手間をかけること、お金を払う人はやはりそれなりの恩恵を受けます。

これは事実。

私のサロンに通っている方たちも

・以前より若くなった気がします

・明るい色の服を選ぶようになりました

・若いね、痩せた？って人から言われるようになりました

・いつまでも若い顔だねって褒められました

・鏡を見るのが楽しい

こんな感想をいただいています。

「アヤシイかもと思ってだいぶ迷ってから来たんですが、もっと早くに来ればよかった〜」

こうおっしゃっていただくこともあります（笑）

機会は自分で作るもの。

どうしようか迷ったらちょっとトライしてみる。

気に入ったら続ける、イヤならやめる。

あのときやっておけばよかった〜！って後から思うのは残念すぎますから。

そうそうゴールド、最近最高価格をつけてから最近はちょっと下がって、乱高下しています。

今買えばこの先もっと爆益がでるかも。

あなたなら買いますか？

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