梅の花で思い出すこと

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

梅の花がちらほら咲いています。

梅は春を告げる花だし、形が可愛らしいので好きなんです。

でもね、サロンの仕事を始めてから梅の花を見るとある事を思い出してしまうようになりました・・・

「確定申告」

自営業になって自分で確定申告するようになってからです。

確定申告の会場の近くに白い梅の木があったんです。

毎年申告が終わるとその木を見て記念に写真を撮っていました。

花が満開な時もあったし、まだ硬い蕾のこともありました。

いまは会場が別のところに変わってしまったので、その木を見ることはありません。

でもあちこちで梅の花を見るたびに確定申告を意識してしまいます。

面倒でイヤなんだよね、きっと。

好きな花なのになぁ〜。

そうそう、先日他家の庭先でネコヤナギが咲いているのを見かけました。

これも春を告げる植物ですね。

可愛くて好き。

整顔セラピスト：龍福聡子でした。

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◇龍福聡子のプロフィール

愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。

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学生時代からの友達

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

友人の多い人を見ると「楽しそうだな〜」と思うことはありますが、自分がたくさんの友人が欲しいかと言えば、違います。

仲のいい友達はひとりかふたりいれば十分。

そう思っています。

私のいちばん仲のいい友人レイコちゃん。

彼女とは中学一年のときからの付き合いなので、もう50年くらいになります。

もちろん長ければ良い友人かと言えば、そうではありません。

大人になってからできた友人だって気の合う人はいますし、親友と呼べる人はここ数年で知り合った人、という場合だってあります。

でもね、学生時代からの友達ってなんか特別な気がするんです。

お互いの10代の頃を知っていて、同じような体験を持っている人って得難いと思うんです。

「あの時のアレってさ〜」で話が通じるって奇跡だとさえ感じます。

この感覚は私だけで、他の人にはないのかもしれません。

私の学生時代を知っている親は自分より早くいなくなりますし、兄弟でそういう話もあまりしないし、そもそも学年が違えば体験も違う。

すると利害関係なく、ただ気が合うから一緒にいた10代の子供の頃の、共通の体験をもつ友人はホントに大事だな〜って、この歳になって気がつくんです。

レイコちゃんとはいまだにチョイチョイ会っています。

年に10回くらいは一緒にご飯食べています。

なんか幸せだな〜って思います。

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お天気に気分を左右されない方法

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

先日実家に帰ってきました。

見事に雪景色でした・・・

ふだん雪のないところで生活しているので冬に来るのは緊張します。

さすがに運転は自信ないな〜ということで新幹線で移動しました。

それでも育ったところですから雪は「しょうがないな〜」って感じですかね。

でもたまにこんな晴れの日もあるんですよ。

一冬に数えるくらいしかありませんが。

私たちの気分はお天気に引っ張られることが多いですよね。

「今日は快晴で気分も晴れやか」とか「雨で気分が暗くなる」とか。

でもこれでいくと日本海側の人は冬中暗くなっていないといけない(^^;;

なんだか自分の気分が他人任せみたいでイヤじゃないですか。

そこでお天気に関係なく自分をハッピーにする習慣が大事になります。

その方が気分をコントロールできますよね。

私は手帳に「大安」「一粒万倍日」「天赦日」「巳の日」「寅の日」には
印をつけて「良い日〜」とテンション上げています。

月に何回も良い日はありますからね♪

あ、毎月1日も気分をリセットする上でいいですよね。

あ〜、あっという間に2月。

なんか出遅れたわ、と思う方！

立春の2月4日が本当の新年ですよ。

さらに今年は2月14日、つまり今日、土星が牡牛座へ移動して、運気が変わるそうです。

古いものが壊れ新しいシステムが本格的にスタートするそうですよ！

なにか良いことありそうな感じしません？

今年も張り切っていきましょう🎶

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ゴールドでチャンス逃した気分と美容の共通点

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

人は不思議なもので、実際に損をしていなくても「あのときアレを買っておけば得したのに」と残念に思ったり後悔したりすることがあります。

例えば最近爆上がりしている金、ゴールド。

数年前まで1グラム1万円しなかったのにいまは27000円超えています。

3倍ですよ。

「コインでも買っておけば〜」と歯ぎしりいる人もいるのでは？

でも買っていない人って1円も損はしていないんですよ。

なのに買って「爆上げしてすっごい利益でてる〜」とか言っている人を見ると、なんだか損した気分。

これは「どうしようかな」と迷って、結局実行しなかったことに対して強く感じる感情です。

知らないことには手を出さない。

これは安全ではありますがメリットも受けられない。

ノーリスクノーリターンの世界です。

これは金融の世界では当たり前のこと。

実はこれ、美容の世界でも同じです。

「どうせ歳はとるんだから美容なんてお金の無駄」

「お金かけたからってキレイになるとは限らないし」

「エステや化粧品なんて気休め」

そう思っている人は残念ながらそのまま加齢現象に流されていきます。

美容ケアをすること、手間をかけること、お金を払う人はやはりそれなりの恩恵を受けます。

これは事実。

私のサロンに通っている方たちも

・以前より若くなった気がします

・明るい色の服を選ぶようになりました

・若いね、痩せた？って人から言われるようになりました

・いつまでも若い顔だねって褒められました

・鏡を見るのが楽しい

こんな感想をいただいています。

「アヤシイかもと思ってだいぶ迷ってから来たんですが、もっと早くに来ればよかった〜」

こうおっしゃっていただくこともあります（笑）

機会は自分で作るもの。

どうしようか迷ったらちょっとトライしてみる。

気に入ったら続ける、イヤならやめる。

あのときやっておけばよかった〜！って後から思うのは残念すぎますから。

そうそうゴールド、最近最高価格をつけてから最近はちょっと下がって、乱高下しています。

今買えばこの先もっと爆益がでるかも。

あなたなら買いますか？

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第一印象は会って7秒で決まる

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

これは10年前に書いたブログなのですが、10年経っても私の中でかなりインパクトのある出来事でした。

なので自分への再確認としてもう一度書きます。

検査で大きい病院へ行ったときの話です。

初めて行く病院で、予約して行ったにも関わらず3時間待たされました。

さんざん待たされて、怒りを通り越して疲れました。

2時間待った時点で「ぶっちぎって帰ろうかな」と思ったのですが、また予約を取って来るのも面倒なので待っていました。

以前も大きい病院で同じような目にあっていたので、しょうがないと思ったんです。

この時点でこの病院の印象はかなり悪いです。

もう二度と来るもんか！と思っています。

そしてついに名前を呼ばれて診察室に入りました。

そしたら！

先生が「◯◯です。よろしくお願いします。」と、立ち上がってにこやかに私を迎え入れてくれたんです。

今までお医者さんが立ちあがって挨拶してくれたことはありませんでした。

たいていの先生は座っています。

ひどい人だと私の顔を見ないでパソコン画面だけを見て診察が終わります。

この先生の挨拶で3時間待たされたことを忘れました。

そして「待たされたのは先生の診察が丁寧だからね♪」
「この先生ならどんな痛いことされてもガマンする！」と思えたんです。

つまり、立ち上がって笑顔で迎えてくれたことで、一瞬にして私は先生のファンになったんです。

けっして若くないし、男前というわけでもないのですが、にじみ出る優しさと誠実さを感じる先生でした。

もちろん初対面でよく知らないわけですから、本当はどういう人かわからないんですけど初対面の印象ってそうやって決まるんだと思いました。

初対面の相手の印象は最初の7秒で決まるそうです。

先生と私のやりとりもそのくらいでした。

同じようにあなたも初対面の相手に7秒で「こんな人」という印象を決定されています。

あなたは初対面の人にどんな態度で接していますか？

どう思われているでしょう？

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いつもより多くの人に誘われました

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

サロンをやっていると「イベントの前にお顔を整えてから行く」という方がけっこういます。

結婚式、同窓会、合コン、パーティー、写真撮りの前はもちろんですが以外と多いのがライブに行く前。

好きなアーチストに会いに行く（見に行く前）は自分の一番キレイな顔で行きたい！という女ゴコロですね〜。

リピーターのマイさんの大事なイベントは社交ダンスのパーティー。

ふだん熱心に練習に打ち込んでいるので、発表と楽しい場であるパーティーは一大イベントです。

先日もパーティー前にいらしてくださいました。

マイさんから後日きた感想です↓

フェイシャルエステもやってもらったおかげか、いつもよりスッキリして体も軽くなりました。パーティも楽しく踊れました。

ダンスタイムにいつもよりたくさんの人が誘ってくれました（笑）

お顔と肩まわりがスッキリする姿勢や立ち居振る舞いも美しくなります。

表情筋が柔らかくなると笑顔も大きくなりますからやはり可愛らしく見えるのでしょうね。

やはりイベント前の整顔、効果大です(^.^)

あなたもお顔ほぐしてからお出かけくださいね。

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自分の苗字は好きですか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

SNSで見た話があまりに共感、というかわかり過ぎてツボりました。

結婚して「山本」さんという苗字になった女性の話です。

彼女の旧姓はそれほど珍しいわけではないけれど、旧漢字を使っていて彼女はとても好きだったそうです。

それが結婚して「山本」っていうフツーの名字になったんです。

夫のことは大好きで愛しているけれど、この名字は気に入らない。

「山本」という名字にお金を出す気になれず、印鑑は義母の印鑑を譲ってもらったそうです。

結婚後も仕事では旧姓を使っていましたが、2年前に転職してからはずっと「山本さん」と呼ばれている。

気に入らない。

最近では親しみをこめて「山ちゃん」と呼ばれることもある。

すこぶる気に入らない。

こんな話でした。

これ私は逆パターンなので、ある意味すごくよくわかります。

私の旧姓は日本で18番目に多い名字でした。

学年に2〜3人くらいはいるかな〜って感じの苗字です。

それが日本全国で50軒しかないと言われる激レア名字になりました。

読み方はよく間違えられるし、目立つので変なことができない。

レストランなどの予約は旧姓でします。

絶対間違われないから。

でも「なんてお読みするんですか？」と苗字きっかけに話が始まることもあって、「龍福」はかなり気に入っています。

たまに考えることがあるのですが・・・

彼の苗字が「龍福」でなかったら結婚していたかしら？

もちろん佐藤でも田中でも結婚していたと思います。

でも激レア名字になるというあのテンションの高さは得られただろうかと・・・・

むかし松任谷由美のインタビューで、「夫になる人が『松任谷』という苗字だから結婚を決めた」というのを見たことがあります。

なんかわかります。

「特別に憧れる」あの感じです。

いまは離婚しても夫の姓を引き続き使うことができるそうです。

しないですけど（笑）

でも面白いことに夫の苗字大好きな私ですが、気持ちは実家にいる時のままです。

多くの妻がそうかもしれませんが・・・

夫には内緒ですが、なんなら実家の墓に入りたいと思っているくらいです。

父は「なんか理由つけて離婚して帰ってくれば入れてやる」と本気とも冗談ともいえることを言います。

気持ちがグラグラします（笑）

あなたは自分の苗字好きですか？

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今年はフラワーバレンタインしませんか？

癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

もうすぐバレンタインデーですね。

ここ数年は女性のお友達にあげる「友チョコ」が流行っているそうです。

「今年は誰にあげようかしら」と考えるのも楽しいですね。

さらに、自分への「ご褒美チョコ」をバレンタイン時期に買う女性も多いとか。

あ、プレゼント渡すときは素敵な笑顔でね。

特に男性へ渡す場合、まだ親密じゃない人に硬い表情でプレゼント渡されるのはコワくて、思わず引きますから。

照れてもいいので笑顔でね。

それであなたの印象が200%アップすること間違いなしです。

「私の表情固いかな？」と思う人は軽くお顔のマッサージしてから渡してね。

バレンタインデーは女性から男性にチョコとプレゼントを贈るというのが日本では一般的ですね。

花屋のご主人から聞いた話によると、欧米ではバレンタインには男性から女性にも花をプレゼントするのが普通だそうです。

感謝している人にお花を贈る、フラワーバレンタインなんですね。

お友達や親御さん、先生など大好きな人に。

なんて素敵！

女性はお花もらうとテンション上がりますからね。

バレンタインがさらに盛り上がると思います。

こんな素敵な習慣なのに、なんで日本で広まらないのかしら？

日本では「生のお花は高級品」というイメージがまだあるからでしょうかね。

でも小さなブーケタイプのものだったら500円くらいからあります。

お花一本でもいいんです。

今年はチョコを贈るのに加えて「大好きな人にフラワーバレンタイン」してみませんか？

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50肩で合ってますか？

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このところ左腕が痛くて上げずらいんです。

特に何をしたというわけじゃないんですけど・・・・

「５0肩になったみたい」と夫に言ったら

「もう50なんてとっくに過ぎてるじゃないか」と言われました。

まあそうなんですけど、「50肩になった」っていうのに年齢制限があるのかい？

40代は40肩で、50代は50肩で、じゃあ60以上の肩痛はなんて言えばいい？」

アホらしいですが真剣に考えてしまいました（笑）

まあ加齢現象であることには間違いないと思うので、無理せず痛みに付き合うことにしました。

40代以降は運動もなにもせずにいると筋肉量が毎年1%ずつ減っていくそうです。

意識して身体を動かし、滋養のある食品を摂って身体を衰えさせないのがアンチエイジングの基本だそうです。

適当に運動することで気力、体力がつきます。

バランスも良くなるしケガの予防にもなりますね。

健康な身体に若い心も生まれますから「歳かな〜」と思った人ほど意識して身体を動かしましょう！

私が行っているスポーツジムは日中はリタイア組の人が多くいます。

みなさん元気で姿勢も良く、なによりハツラツとしています。

誰が言ったか忘れましたが、「お金で買えないもの、それは『筋肉』」なんてのを思い出しました。

健康、元気が一番ですね。

毎回言っていますが、私がおすすめする超簡単エクササイズは「スクワット」です。

場所がいらない、すぐ始められる、短時間でOK。

この時期はカラダがポカポカになりますよ。

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