おはようございます！
千葉稲毛おうちサロンcoharu 伊藤聡子です♪
気持ち良い晴れが続いてますね。
今日は、朝に目覚めたときに
湧いてきた気持ち
人からのアドバイスを気にして
正面から受け入れて
苦しんだ過去からの解放
そんな、つぶやき
（庭のクロッカス♡↡）
＊＊＊＊＊＊＊＊
小さな子は、
「やりたい！」
湧いてくる自分の気持ちで行動する
直感もすぐれてる
快、不快にも正直！
不快なことはすぐ表情にでるし
泣いたり感情を出して全身で伝える
とことん自分軸！！
でも、大人になるにつれて
成長のなか身に付けてきた
《こうあるべき》に左右されたり
ネットやTVで良いと聞いたから
有名な〇〇さんがオススメしてたから
今の時代、〇〇してないとヤバいでしょ
そんな借りてきた情報やことばで
意思を決定してしまう
自分の人生なのに。
自分の暮らしなのに。
私自身も
人からの言葉を間に受けて
感情も揺さぶられてきた
不妊治療後も
女の子は可愛いよ、次は女を産まないとね
できれば3人、子どもを産むといい
働き方についても
自分じゃない人からの意見を
そうかもな、期待にも応えたいし…と
真面目に自分に取り入れて
自分にプレッシャーかけてきた
やらないのは、
勇気がないからだ、自信がないからだ
あなたは〇〇だから！！（決めつけ）
そんな言葉に右往左往して
ホントは違うのに！！
そんなこと言わないでよ！
なんて、1人で憤慨して…
悔しくなったり、
わかってほしいのに…と
悲しくなったり
それも、自分の心の投影だったんだろうな
人にわかってほしい！と求めるよりも
自分が1番、自分自身に
「あなたのこと、理解したい」
「1番の味方だからね」
と声かけてあげればよかったんだな
人生の転機の時
人からの言葉や出会った情報に
救われることもある！
でも、そればかりで
自分の声、直感が後回しになるのは
もったいない！
ひたすら
自分を内観
身体からの声に耳を傾ける
自分と会話する
ホントはどうしたい？って
これを大切にしたい！！
いまは
頭で考えて、やらないと…！
と無理するとすぐに身体にでる
特に私は、冷えや痛み
婦人科系にもくる
人から言われたこと、
気合いや根性より
そのときの流れや
自分の《のめり込み力》《集中力》を
信じてあげる方がうまくいく気がしている
とにも、かくにも…
周りの目や人からの言葉
外からの情報
本やネットのハウツーじゃなくて
（〇〇しないとヤバい系は特に）
まずは、自分と会話！
「ホントはどうしたい？」
自分の声を大切にしてあげよう
このブログのつぶやきも
周りからの目を気にしたり
周りの言葉を受け取りすぎて
もがいてきた私が
自分自身に語りかけていること
今日も、自分の直感と流れを信頼して
＼私らしいごきげん暮らし／
していきましょう！
お読みいただきありがとうございました！
coharu伊藤 聡子
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