小学生兄弟
寝る前ルーティン！
「マッサージして〜」
3人兄妹、我が家の
小学生兄弟
【寝る前ルーティン】
2人揃って、
／
さっちゃーん、
マッサージして！！
＼
昨夜は、
兄と弟、2人並んでおねだりしてきた！
2人並ぶと、かわいいぞ！
（思わず撮影）
私も癒されるマッサージタイム。
特に9歳長男は
毎晩のように私の部屋
マッサージや
話をしようとやってくる。
話好きの長男は、学校帰ってから
ずっと話している時も。
アロマオイル、クリームや
フラワーエッセンスも使ってマッサージ。
疲れている時は
圧をかけたり、たたいてほぐしたり。
スキンシップにもなるよね。
「そこ、痛いーー！」
「くすぐったいー！！」
とか…
「最近、〇〇で足痛いんだよ〜」
とか、色んな話もしてくれる。
（昔はよく、涙をふきながら
話しをしてくれた日も…
こころもスッキリするといいな）
肩が凝ってるなぁ〜とか、
冷えているなぁ〜とか、
そんな話もさながら、
健康についても知識をシェアしあったり。
親子の大切なじかん。
私も癒される…
っていっても、
夜20時には私も本日終了！！
なので、、、
みんな！！
20時には終わりよ！
寝るよ！！という
優しさと厳しさがある私。。
小学生中学年の長男は、
最近は習い事の帰りも遅くなったり
下の弟、妹が寝たあとに
一人で好きな本を読んでいて
寝るのが遅い日も。
（…次男は19時半には一人で寝てる、
娘は夫と寝てる）
私が自分の寝室で、電気暗くして
ストレッチはじめたり
日記を書いていると
（20時に…笑）
長男が寝室のドアをノックしたり
開けてきて…
「あー、マッサージして欲しかったけど、もうダメか…」
という日もある。
夜のひとり時間を楽しみ始めた私は、
「いいよ〜」とニコニコ答える日もあるし
「もう、仕方ないなぁ〜」なんて、
言いつつ、
まぁ、結局は
「ちょっとなら、いいよー」とマッサージへ
（はじめから、いいよって
ニコニコいえば良いのだけどさ！笑）
別にガッツリ何十分も
マッサージしなくていい。
少し、なでなでしたり
手を当てると、心身もチャージされていく
マッサージで使っているクリームなどは
下記のものなど！
ホホバオイル、ココナッツオイルに
アロマを入れてマッサージしたり
少し疲れているな？
体調落ち気味かな…
というときは、
子供達が寝付く頃や寝ている間に、
ヒーリング、整体も。
子供たちが、
大きくなるなかで、
幼児期に比べたら
別々の時間も増え
距離は離れるけれど
心は毎年毎年、さらに近づけるように。
それにしても、
兄弟2人とも
／
足キレイだな…！！
＼
羨ましい。。（夫に似てる。。）
〜千葉稲毛〜
私らしいごきげん暮らしを…
coharu伊藤聡子
もう限界…しんどい心を癒したい
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