産後うつのママを救うお片付け
～モノ・ココロ・人生を変えるお片付け～
産後うつだった原因→①
産後うつの症状→②
母乳を止めて薬を飲むようになり、
すこしは
眠れるようになってきました。
眠れるようになると、
少しずつ頭がスッキリできるようになりました。
まだふらつきはでるものの、
時間が倍かかってもなんとか食事を作れる日が
出てきたり、
立つとふらつくので、
座りながらミルクをあげたり、お世話ができたり
と思ったら、
また激しくふるえがでてきたり、
過呼吸になったりと…
調子のいい日と悪い日を繰り返しながら
少しずつ日にちが経過していきました。
職場の保育園の理事長先生や園長先生、
職員のみなさんが
温かくとても親切にしてくださり、
わたしの数か月後に出産した
職場の同僚ママさんが力になってくれたり、
公園でふらついたときに
同じマンションのママさんが助けてくれたりと、
まわりの方の優しさのおかげで、
辛いときもかなり助けていただきました。
そのときに力になってくれた方々のような存在に
なりたいと思い、
産後うつに苦しむママのサポートを仕事にしたいと思うようになりました
職場復帰が近づき、
少し復帰を遅くしてもらいながら
調子が少しずつ良くなりつつある状態で
職場の保育園に保育士として復帰しました。
久々の復帰…
人前でふるえやどもりがでないか？
保護者のお母さんたちにおかしく思われないか？
子どもたちは変わらず寄ってきてくれるのだろうか？
いろんな不安があり、
また少し眠れなくなりました。
また、職場復帰したら
赤ちゃんがかわいそう。
赤ちゃんが可愛いのに離れるのが嫌だ…。
そう思っていましたが、
わたしにとっては職場復帰は
とてもいい環境の変化でした。
職場で大人と話すこと。
時間が管理された生活。
やるべきことが決まっている生活。
今までずっと働いていたので
その方がわたしにとっては心地よい環境でした。
仕事から戻ったら可愛い赤ちゃんに会える。
仕事中は保育士。
仕事が終わったらママ。
そのメリハリもつけられたのも
良かったと思います。
それに、仕事をすると疲れるので
自然に夜も眠れるようになりました。
つづきはまたあした
緑色のボタンを押して登録できない場合は
LINEアプリよりID検索『＠979bkwar』
登録したら
「整理収納相談！」とメッセージください😊
登録してくださり、なになスタンプをポンっと
押してくださったお客様には🎁を
(届かない場合はご連絡ください！)
気軽に友だち追加待ってまーす
