”終活について”

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人生100年時代といいますが、確かに長生きの方が多いですね。

私も、90歳近くになったら、70歳くらいの写真を遺影写真にするだろう。。。

それにしても　この寒暖差にビックリ

テニスに行ったら　ヒートテックのアンダーシャツに耐えられず、

途中で着替えました

急に暖かくなると運動すると身体が付いていかず

疲労が大きくなりました。

健康になるための運動が非常に疲れてしまった。

ゆっくりお風呂に入ってリラックスしました～