自然ダイエット

ブログネタ：この夏、太った？痩せた？ 参加中

毎年　夏は痩せる

暑いし　食欲が落ちて　

そうめん･冷奴・・・みたいな感じで

自分で揚げ物をすると　食べた気になって食べる頃には少しお腹がいっぱいに

姑が揚げ物をしてくれると　良く食べますが（笑）

夏は　行事が多く忙しいと食べるのが面倒になって

寝る事を優先する

まさに　自然ダイエット