口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。
猛暑の東京です💦
昨日は
この世が終わる⁉️くらいの雨、雷⚡️
渋谷区、渋谷川付近は警報出ました。
暑いんだけど🥵
冷房の冷気は下に落ちて
足首がすごく冷たくなってたりします。
ので
スポーツ用の靴下を履き
お歯ごと、生活してます。
首なんかは熱中症予防に冷やしたりしますが
室内は冷え過ぎると
風邪を引きやすくなるので
お気をつけくださいね❣️
体温調節、難しい〜https://ourage.jp/karada_genki/doctor/360143/アワエイジコラム↑虫歯体験リポートです🐶