口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。
キラキラ太陽☀️真夏日の東京です。
梅雨は来る？のでしょうか…
臭いはデオドラントスプレーとか
消臭のグッズ、ドラッグストアに行くと豊富に並んでます。
口臭予防に、舌のクリーナーとか舌ブラシもありますね。
私は舌ブラシは使いません。
歯ブラシも舌掃除には使いません。
舌は柔らかな粘膜の一部ですから
硬い歯ブラシでゴシゴシは傷つけてしまいます。
傷から感染症が起こる事もあるんです。
舌が上アゴについてると、自然に口蓋粘膜と触れ合うので舌が汚れにくくなるんです。
自分の舌を上アゴでスリスリするだけで、キレイになります。
舌の位置がちゃんとしてると、自分でクリーニング出来ちゃう。自分の持っている体の道具、上手く利用してね😉 口もとが動くから、唾液も出てくれます。 https://ourage.jp/karada_genki/doctor/356364/アワエイジコラムアップしてます⤴️