口臭、あの食べ物、食べ方にご注意くださいね

口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。

今にも降りそうなお天気の東京です💦

夏が近くなると

やっぱり気になる臭いの話題が増えます。

口臭も、臭いの一つ。

ニンニクとかネギとか、臭いと言えば思い浮かびますが

意外と口臭の原因になるのは

スナック菓子

を

ダラダラ食べる…

です。

スナック菓子に含まれている色々な香辛料とか甘味料も口臭の原因になりやすいし

ダラダラと時間をかけて食べるので

口内が汚れ、雑菌が増えます。

私も子どもの頃、やってました。

たぶん臭かったかも。

気をつけましょう。