口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。
段々と空が高く感じるようになりました。
空気も乾燥してますが気持ち良い秋晴れの東京です🍁
今週は、口呼吸、虫歯、歯周病など
口もとの不調やトラブルについての取材が多いです。
この３つは、関連も強く
口呼吸になる、唾液も減る、口内乾燥すると菌が増殖し虫歯や歯周病のリスクが上がる…
という構図になってしまいます。
秋の花粉症で鼻炎があり、止む無く口呼吸になる方もたくさんいらっしゃるようですが
なるべく、意識して口を閉じて呼吸、鼻呼吸になるように、がん歯って欲しいです。
みなさまな健康と歯ッピーをお祈りします。
はにふえろ〜https://ourage.jp/column/karada_genki/doctor/334038/アワエイジコラムに動画もアップしてます⤴️