グルメランチ

口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。

東京は冷たい雨☂️

寒いです❄️

外食もほとんど無しの私ですが

最近のスーパーには

有名店のグルメメニューが販売していて

ちょっとグルメなお昼ご飯に出来たりします。

数人で食べたら

種類も豊富に出来て

歯ッピ〜なんですよね✨

寒い時は

お腹いっぱいに食べること❣️

歯歯ッ😛

良く噛んで食べます✨ https://ourage.jp/column/karada_genki/doctor/305002/