口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。
師走になると寒さが日ごとに増す感じがします。
明け方の寒いこと❄️
シンシンと冷えてます。
電力不足や電気代節約。
寒いからね〜大変よね。
で、先日ね。
温かなパジャマを見に行きました。
代官山のパジャマ、ナイトウェア専門店キッドブルー。
柔らかくて、綿が入っているパジャマにしようかなと思いました。体が冷えると、筋肉も硬くなるし、血流も落ちて、唾液も流れが悪くなるから
暖房節約する分、着るもので補う事にします。
良い睡眠、あ、歯つ夢も❣️
今年も、あと2日❣️
みなさま、歯ッピ〜にお過ごしくださいませ✨ https://ourage.jp/column/karada_genki/doctor/305002/