駅伝観ながら準備

口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。



2022箱根駅伝🎽スタートしました✨

もうドラマが始まってますね〜

がん歯レロ〜👅レロレロ〜


どこの大学が優勝しても怪我なく、走って欲しいですね😃


今日、明日、駅伝をゆっくり観たいから

昨日、原稿書いて終わった〜(≧∀≦) 歯歯ッ😁


今日は

駅伝観てから

初走りに行くつもりで準備準備❣️


寒いから

メンズ用の THE northface の温いジャンパーと

asicsカヤノで行きます🏃‍♀️


メンズ用のジャンパーはお尻まで隠れて暖かいのよ❣️ 

ランニング用ぢゃないんだけど、重宝して丸3年使用してます。



寒いから、筋肉も硬くなってる

ので

ストレッチに時間をかけますよ❣️


みなさま、歯ッピーなお正月に❣️

はにふえろ〜



ดูให้รู้ Dohiru - เหนียง หน้ายับ รอยย่น แก้ได้ด้วยไม่กี่ท่า“​ฟูจิเซ็นเซ” จะพาไปดูให้รู้ว่า เหนียง หน้ายับ รอยย่นบนใบหน้า หรืออาการปากเหม็น จากการใส่หน้ากากอนามัยกันมาเป็นปี ๆ แก้ได้ด้วยการบริหารใบหน้าเพียงไม่กี่ท่า !!! ไปล้วงลึกเทคนิคจากทันตแพทย์ชาวญี่ปุ่น และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามช่…リンクprogram.thaipbs.or.th

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口の乾燥対策!?飴ちゃんおばちゃんから、ガムちゃんおばちゃんに変身!!マスク口臭？ それとも…!?   救急車で運ばれた「さよなら、ぴよぴよぷー」から、あっという間に年末モード。その節はご心配をおかけしました。 コロナの感染者数は激減するも、私達日本人のマスク率は９０％を占めているそうですね。本当にその努力たるものに、心から敬意を表したいです。リンクourage.jp

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